Lepota

First topic message reminder :

Trikovi za svež izgled

Tragove umora na licu najbolje ćete sakriti adekvatnom šminkom. Ako uz to primenite i neki
profesionalni trik, na poslu ćete uvek izgledati sveže i odmorno, čak i nakon neprospavane noći.

Boja breskve za svežinu

Ako na lice nanesete puder boje breskve, momentalno ćete osvežiti ten. To je najbolji način da sakrijete sve tragove umora. Koristite puder u peni „rimel kul mat 16 h“, koji u sebi sadrži nekoliko procenata vode, zbog čega kožu čini blistavom i odmornom istog momenta. Tečni puder „rimel rikaveri“ odličan je za one koje žele da sakriju neprospavane noći. Sadrži mikročestice belog bisera i plavi pigment, koji vizuelno osvetljuju kožu.

Nežno rumenilo

Kada ste umorni, ne preskačite nanošenje rumenila, jer je ono najvažnije za vraćanje svežine licu. Od boja koristite isključivo svetlije nijanse roze i narandžastih tonova. Tamne boje poput braon i ljubičaste koristite samo ako vam je lice preplanulo, jer ćete u suprotnom izgledati još umornije.

Vratite očima sjaj

Umorne oči osvežite senkama u veselim bojama. Narandžasti i crvenkasti tonovi čine da oči blistaju, bez obzira na to da li su braon, plave ili zelene. Da biste još više „otvorile“ oči, ispod obrva nanesite malo svetlobež senke.

Sakrijte podočnjake

Korektor je magični štapić za sakrivanje podočnjaka i crvenila oko očiju. Najpre nanesite podlogu, a zatim vrhovima prstiju pažljivo utapkajte korektor ispod očiju. Ne zaboravite da je žuta nijansa korektora najidealnija za pokrivanje tamnih kolutova.

Sjajne usne

Da bi i usne bile baršunaste i zavodljive, izbegavajte mat karmine tamnih ili jarkih boja. Opredelite se pre za svetlucavi transparentni sjaj pastelnih nijansi, koji ćete uskladiti sa senkom i rumenilom. A možete samo da nanesete bezbojni sjaj, koji izgleda najprirodnije.
Povezane teme: šminka, umor, podočnjaci, puder, rumenilo, usne

Savršene usne i sa borama

BLIC ŽENA

Ako imate male bore oko usana zbog kojih vam se ruž stalno razmazuje, nemojte da očajavate.
Potrebno vam je samo malo strpljenja i nekoliko sitnica, poput balsama za usne, tečnog pudera, olovke za iscrtavanje usana, karmina... i vaše usne će uvek izgledati savršeno.

Balsam za vlažnost

Odaberite balsam koji sadrži sastojke za ublažavanje bora i sprečava nastajanje novih. Nanesite tanak sloj balsama na usne, sačekajte nekoliko minuta da koža upije, pa uklonite višak papirnom maramicom.

Tečni puder za prekrivanje bora

Tečni puder utapkajte na usne prstom ili sunđerom. Pređite i preko ivice usana da biste popunili bore i lakše definisali njihov oblik olovkom. Na kraju nanesite i malo transpare­ntnog pudera u prahu.

Svetli karmin za svež izgled

Izbegavajte tamne matirane karmine od kojih usne izgledaju tanje. Izaberete svetlucave, svetlije nijanse, i usne će vam izgledati punije
i svežije, a i bore će se manje primećivati.

Olovka za savršen oblik

S mekom olovkom prirodne nijanse precizno iscrtajte ivicu usana. Da biste postigli savršen oblik, olovka mora da bude dobro zaoštrena. Bitno je da liniju ne iscrtavate mimo prirodne ivice usana.

Četkica za preciznost

Pripreme su završene i konačno možete da nanesete karmin. Učinite to pomoću četkice jer ćete biti precizniji. Najbolje je da nanosite tanke slojeve, od sredine ka ivici usana.

Maramicom uklonite višak

Uklonite višak karmina da se ne bi razmazivao. Presavijenu papirnu maramicu postavite između gornje i donje usne i pritisnite ih.

Puder u prahu fiksira ruž

Da bi se ruž što duže zadržao na usnama, četkom ponovo nanesite malo transparentnog pudera u prahu. Zatim dodajte još jedan tanji sloj ruža.

Sjaj za punoću

Pripremili ste podlogu, iscrtali konture i naneli karmin. Za kraj se poslužite trikom od kog će vaše usne izgledati punije. Na sredinu usana nanesite malo svetlucavog bezbojnog sjaja i ne razmazujte ga.

Tajne holivudskih zvezda

BLIC ŽENA

Ketrin Zita-Džouns, Kim Katral, Dženifer Lopez, Džulija Roberts, Barbra Strejsend,
Penelope Kruz i Kim Bejsinger uvek izgledaju savršeno. Dosta ste im zavidele.
Vreme je da saznate kojim se trikovima one služe da prikriju svoje mane i istaknu adute.

Dženifer Lopez

Savršene obrve za seksi pogled

Ona je uspešna i talentovana. Peva, pleše i glumi, a na izgledu joj zavide mnoge koleginice. Pored zanosne stražnjice, ona ima još jedan adut - pogled. Profesionalni šminkeri kažu da su za njen seksi pogled najzaslužnije savršeno oblikovane obrve. Važno je da odredite idealan oblik obrva, a ako to ne umete sami, zatražite savet od kozmetičara.

EKSTRA SAVET
Obrve čupkajte posle tuširanja, kada su vam pore otvorene, jer će vas tako manje boleti, i uvek na jakom svetlu, kako biste dobro videli i najsitnije dlačice. Ako su vam obrve svetle ili retke, postoje olovke kojima ih možete osenčiti.

Penelope Kruz

Umeci za veći volumen kose

Zaštitni znak ove vatrene Španjolke je zdrava, sjajna i bujna kosa. Međutim, u specijalnim prilikama i ona koristi nadogradnju. Zahvaljujući odličnoj ponudi na tržištu, sada i vi možete da koristite umetke kako bi vam kosa bila duža ili gušća. Lako se nameštaju i izgledaju potpuno prirodno.

EKSTRA SAVET
Ako ne volite umetke, volumen možete da povećate uvijanjem kose krupnim viklerima. Važno je da svaki pramen bude uvijen do korena. Najbolje je da viklere stavite na vlažnu kosu i da je potom osušite fenom. Kad skinete viklere, nemojte da se češljate, već kosu samo protresite rukama.

Kim Kantral

Plava kosa podmlađuje

Za plavuše se vezuju mnoge anegdote, bije ih glas da se bolje zabavljaju od ostalih žena, a i mnoga istraživanja su pokazala da muškarci prosto lude za njima. Najbolji primer za ovakve tvrdnje je čuvena Samanta iz serije „Seks i grad“. Njoj mnoge žene zavide na fenomenalnoj boji kose, koja je u isti mah čini nežnom i atraktivnom. Caka je u diskretnim pramenovima boje meda, koji lice čine mlađim.

EKSTRA SAVET
Ako vam je kosa baš oštećena, pa ne mo­že­te celu da je ofarba­te u plavo, onda bar izvu­cite poneki svetliji pramen.

Barbra Strejsend

Igra senki sužava

Širok nos možete vizuelno da suzite na vrlo jednostavan način, baš kao što to čini Barbra Strejsend. Ova dama godinama uspešno prikriva svoje nedostatke tako što duž nosa nanosi svetliju podlogu ili korektor, a sa strane tamniji puder. Zato joj nos izgleda uži, a biće i vaš ukoliko primenite isti trik.

EKSTRA SAVET
Senčenje možete da koristite i da biste suzili lice. Rumenilo ili bronzer nanesite velikom četkom na spoljašnje strane čela, slepoočnice, ispod jagodica i vilične kosti. Prelazi treba da budu diskretni.

Džulija Roberts

Duže šiške ističu oči

Džulija je najpoznatija holivudska tršavica. Bez obzira na to što nema najpravilnije crte lica, ona ipak važi za jednu od najlepših žena sveta. Svetski frizerski magovi su shvatili da je za nju najbolje da nosi šiške sa strane jer se tako postiže sklad između njenog visokog čela i uskog lica. Ovakva frizura ističe oči i usta. Ako i vi imate sličan problem, sklonite šiške s lica.

EKSTRA SAVET
U slučaju da imate veliki i nepravilan nos, izbegavajte kratke šiške, posebno uz ultramodernu poš frizuru, koja će još više istaći vaš nedostatak. Bez obzira na to gde vam je razdeljak, šiške fenirajte ka spolja.

Ketrin Zita-Džouns

Jagode za blistav osmeh

Na njen osmeh padali su najpoželjniji muškarci Holivuda, zbog čega su mnogi pokušavali da odgonetnu tajnu njenih bisernobelih zuba. Ketrin je mnoge začudila kada je priznala da iza toga ne stoje nikakvi skopoceni preparati, već da se sva magija krije u običnim svežim jagodama. Naravno, jagode ne treba da mešate sa zlatnim nitima, već je, verovali ili ne, dovoljno samo da ih onako izgnječene pomešate sa pastom za zube.

EKSTRA SAVET
Zubi uvek izgledaju belje na preplanu­lom licu i zato koristite kreme za samopotamnji­vanje ili bronzere koji se nanose uz pomoć velike četke.

Kim Bejsinger

Sjajne usne deluju punije

Većina žena se divi usnama neodoljive Kim Bejsinger, prema kojoj je priroda bila darežljiva. Uz pomoć specijalnog sjaja, koji može da se nađe i kod nas, vaše usne mogu da budu punije.

EKSTRA SAVET
Iscrtajte konture usana olovkom boje mesa i nanesete svetlucavi sjaj, pa će vam usne izgledati punije.

Vreme je za novu frizuru

BLIC ŽENA

Čim napunite 30 godina, kosa počinje da igra sve važniju ulogu u celokupnom izgledu jer odgovarajuća frizura može u velikoj meri da vas podmladi. Holivudski eksperti za lepotu otkrivaju kako to uspeva Ketrin Ziti-Džons, Nikol Kidman i Kim Katral.

Sigurno ste primetili da se s godinama kvalitet vaše kose menja, da postaje ređa, isušena i prošarana sedim vlasima. Naravno, to ne znači da ne možete da idete u korak s modnim trendovima i da uvek izgledate sveže. Uz savete eksperata za lepotu saznajte koja frizura najbolje pristaje vašim godinama i koji su preparati za negu kose najefikasniji.

Tridesete

Birajte praktične frizure
I u ranim tridesetim kosa može intenzivnije da vam opada i da bude manje bujna. Osim toga, većina žena u ovim godinama ima sve više obaveza, a sve manje vremena za sređivanje. Zato je sada pravo vreme da promenite frizuru ili da je preoblikujete tako da ona izgleda odlično sa što manje truda, preparata ili aparata za oblikovanje.

Stepenasta, bujna kosa
Odaberite frizuru s kojom će vaša kosa izgledati bujna. Idealan izbor je stepenasta, valovita frizura, koju možete da pustite da se sama osuši ili je prosušite uz pomoć difuzera, dodatka za fen, kojim ćete postići prirodan, talasast izgled.

Zaustavite starenje
Došlo je vreme da uobičajenu negu upotpunite s nekoliko preparata koji usporavaju starenje kose. S obzirom na to da većina žena najkasnije u tridesetim počinje da farba kosu, pravo je vreme za posebnu negu. Ako želite da vam kosa bude elastičnija, jednom do dva puta nedeljno nanesite hranljivu masku, a rast kose najbolje ćete pospešiti blagom masažom temena tokom pranja.
Čim napunite 30 godina, kosa počinje da igra sve važniju ulogu u celokupnom izgledu jer odgovarajuća frizura može u velikoj meri da vas podmladi. Holivudski eksperti za lepotu otkrivaju kako to uspeva Ketrin Ziti-Džons, Nikol Kidman i Kim Katral

Četrdesete

Kratka ili duga kosa?
U četrdesetim godinama mnoge žene se pitaju da li da puštaju ili da skrate kosu. Ako mislite da je vreme da svoju dugu kosu konačno skratite, razmislite još jednom. U četrdesetim možete da imate dugu kosu i da pri tom izgledate otmeno. Najpraktičnija je, ipak, kosa srednje dužine, koju lako možete da transformišete u glamuroznu frizuru. Podelite je na deset pramenova i uvijajte jedan po jedan uz pomoć figara ili prese, tako što ćete je povlačiti niz kosu kao kada nožem uvijate traku za ukrašavanje.

Pramenovi prikrivaju sede
Sedih vlasi ima sve više, pa ćete morati pažljivije da birate farbu za kosu. Na raspolaganju vam je veliki izbor prirodnih nijansi, a ako želite drastičnu promenu, posavetujte se s frizerom. Sede vlasi se primećuju i kod žena s plavom kosom. Ako želite da nastavite da se farbate u plavo, profesionalni frizeri savetuju da izaberete tamnoplavu nijansu sa svetlijim pramenovima. Brinetama se takođe savetuje izvlačenje pramenova koji su tamniji za najviše dve nijanse.

Pedesete

Makaze u ruke
Mnoge žene u pedesetim ne pristaju na promenu frizure ili se odlučuju za dužinu koja im je odlično stajala kada su bile mlade. To je jedna od najčešćih grešaka jer profesionalni frizeri smatraju da niko ne treba da nosi isti frizuru 20 godina. Iz godine u godinu, osim trendova, menja se i kvalitet kose.

Uložite u negu
U pedesetim godinama kosa je već znatno proređena. Osim preparata za volumen i masažu kože glave po preporuci stručnjaka trebalo bi da koristite šampone, balsame i maske s proteinima koji povećavaju gustinu kose. U ovim godinama je normalno da imate 50 odsto sedih vlasi. S obzirom na to da su sede dlake znatno suvlje od normalne, prirodno obojene kose i da se teže oblikuju, vaša kosa može da izgleda oštrije. Eksperti savetuju da ne štedite na hranljivim preparatima za suvu kosu, zahvaljujući kojima će vaša kosa biti glatka i lakše će se oblikovati.

Šiške podmlađuju
U ovim godinama profesionalni frizeri preporučuju kratke, ženstvene frizure. Popularna Šeron Stoun izgleda bolje nego ikad s platinastoplavom kosom i stepenastom frizurom koja se veoma lako oblikuje. Izbegavajte farbe jarkih boja jer vam u ovim godinama nikako ne pristaju. Pravo je vreme da skratite i šiške. Sigurno ćete izgledati još mlađe jer će vam šiške najbolje sakriti bore na čelu.

Paleta boja za blistav pogled

BLIC ŽENA

Boja kose u kombinaciji sa bojom tena koji imate zahteva i poseban način šminkanja očiju.
Budite oprezni s tamnim nijansama senki, pošto doprinose da crte lica deluju oštrije. Verovatno će vas mnoštvo boja mamiti na eksperimentisanje, ali naš savet je da odaberete samo dve boje iz palete koje se slažu s bojom vaše odeće, vaših očiju i koje su u skladu s vašim raspoloženjem. Ako ste vešti u šminkanju, upotrebite još jednu nijansu odabrane boje.

Naglasite oči krejonom

U nekim paletama se osim senki nalaze i krejoni, uz čiju pomoć ćete bolje istaći oči. Da bi pogled delovao dublje, nanesite krejon uz trepavice gornjeg kapka i izvucite liniju tako da oko dobije bademasti oblik. Ako želite da ublažite jačinu krejona, iscrtanu liniju razmažite prstom ili aplikatorom. Na kraju stavite i maskaru.

Dobre palete sadrže senke u tonu s rumenilom

Ako se u paleti nalaze i rumenila, nanesite ih sunđerom ili četkicom. Rumenilo treba da se slaže sa senkama za oči. Ako su senke hladnih tonova, rumenilo treba da bude ružičasto, a ako su u toplim tonovima, onda se opredelite za rumenilo boje kajsije ili takozvanu egipatsku zemlju, tj. terakot boju.

Sedefaste senke za večernje izlaske

Suprotno uvreženom mišljenju, sedefaste senke i one u duginim bojama nisu izašle iz mode, ali rezervisane su za večernje izlaske. I još nešto, s tamnim nijansama treba biti oprezan, pošto doprinose da crte lica deluju oštrije.

Trik za krupnije oči

Odabrali ste dve boje, ali ne znate koju gde da nanesete? Savetujemo da primenite osnovnu tehniku šminkanja, koja odgovara svakom obliku lica, svakom tenu i svim očima, a čini oči krupnijim. Nanesite svetliju nijansu na kapak, a tamniju ispod obrva. Potom, čistim sunđerastim aplikatorom pređite preko sredine kapka kako biste ublažili prelaz između ove dve boje. Ukoliko se u paleti nalazi i bela boja, nanesite je tik ispod obrva ili u unutrašnji ugao oka.

Senku nanosite četkicom ili prstom

Senke iz palete možete da nanosite aplikatorom, četkicom ili prstom. Vodite računa o tome da ne nanosite više različitih senki istim aplikatorom da ne biste izmešali boje na samoj paleti. Ako nemate više čistih aplikatora, koristite četkicu, jer s nje lako možete da isperete boju vodom, obrišete je peškirićem i ponovo iskoristite.

Najbolje maske iz frižidera

BLIC ŽENA

Pružite vašoj koži dodatnu negu prirodnim maskama koje za tili čas možete da napravite kod kuće.
Listovi zelene salate vratiće sjaj umornoj koži, a kivi će je učiniti elastičnijom.
Maske od svežih namirnica prave se brzo i veoma lako, a posebno su prijatne tokom leta jer osvežavaju kožu. Da bi bile delotvorne, najbitnije je da sadrže sastojke koji odgovaraju vašem tipu kože i da budu napravljene po dobrom receptu.

Savršen voćni tretman

Kivi protiv bora
Ako želite da imate elastičnu kožu i ublažite bore, maska od kivija je najbolji izbor. Visok sadržaj vitamina C podstiče regeneraciju kože, pa je preporučljivo da ovu masku posle 25. godine koristite bar jednom mesečno. Oljuštite kivi i izgnječite ga viljuškom, ocedite višak vode i dodajte kašičicu meda. Nanesite masku na lice i ostavite je da deluje 20 minuta.

Grožđe omekšava kožu
Piling od grožđa odličan je tretman za grubu kožu bez sjaja. Oljuštite zrna grožđa, stavite ih u posudu i izgnječite viljuškom. Procedite dobijenu smesu kroz gazu, a zatim kružnim pokretima nanesite na lice ono što je ostalo u gazi. Tako ćete sa površine kože ukloniti izumrle ćelije, a vaš ten učiniti mekim i glatkim.

Banana protiv umora
Ako radite u zagušljivoj prostoriji, pušač ste i hronično neispavani, barem jednom nedeljno nanesite na lice masku od banana koje su bogate kalijumom, mineralom koji koži daje svež izgled. Istovremeno ćete rešiti problem naduvenog lica i otečenih kapaka. Izgnječite bananu viljuškom i dobijeni pire nanesite na lice. Ostavite masku da deluje petnaest minuta, a zatim uklonite masku pomoću vate i mlake vode.
Ako u masku od banane dodate sok od jednog limuna, dobićete odličan preparat za podmlađivanje kože.

Limun uklanja suvišnu masnoću
Ako vam se koža sija, imate proširene pore, bubuljice i mitesere, napravite masku od limuna koji ima antiseptičko dejstvo. Osim toga, limun je bogat vitaminom C koji ublažava bore i podstiče regeneraciju kože.

Potopite koru od jednog limuna u šoljicu vode, a zatim je izmiksirajte zajedno sa vodom da biste dobili kašu koju ćete koristiti umesto tonika. Nanesite je na kožu, ostavite da deluje nekoliko minuta, pa uklonite pomoću tupfera.
Prva pomoć stiže sa pijace

Zelena salata za vlažnost
Svakodnevni stres negativno se odražava na kožu, zato joj obezbedite neophodnu vlagu maskom od zelene salate koja sadrži dosta vode. Ubacite sveže listove zelene salate u vrelu vodu, ocedite ih i ostavite da se prohlade. Stavite na lice dva do tri sloja listova i ostavite ih da deluju 20 minuta.

Jaja za mini-lifting
Ako vam je potrebna maska za zatezanje kože, najbolje rešenje su jaja. Sadrže albumin, supstancu bogatu aminokiselinama koje zatežu površinski sloj kože. Da biste ublažili sitne bore, zatvorili pore i zategli lice, umutite sneg od dva belanceta sa kašičicom šećera. Nanesite šne na lice i ostavite ga da deluje pretnaest minuta, a zatim ga uklonite pomoću vlažnog tupfera.

Lekovito bilje čisti i osvežava kožu lica i tela

Bršljan za osetljivu kožu
Bršljan ima stimulativno dejstvo i štiti krvne sudove, zbog čega je savršen za osetljivu kožu s ispucalim kapilarima. Skuvajte 20 grama listova bršljana u četvrtini litra vode, prohladite i procedite. Dodajte kašiku meda, kašiku pirinčanog skroba i nekoliko kapi bademovog ulja. Dobijenu masku nanesite na lice i isperite posle 15 minuta.

Posle sunčanja maska od lavande

Umirite iritiranu kožu maskom od lavande koja je idealna i za negu kože posle izlaganja UV zracima. Skuvajte čaj od 10 grama cvetova lavande i šest grama cvetova crnog sleza. Ostavite ga da se prohladi i procedite, a zatim pomešajte dobijenu tečnost sa tri kašičice jogurta. Masku na licu držite 20 minuta, a zatim se umijte.

Posle sunčanja stavite masku od lavande

Umirite iritiranu kožu maskom od lavande koja je idealna i za negu kože posle izlaganja UV zracima. Skuvajte čaj od 10 grama cvetova lavande i šest grama cvetova crnog sleza. Ostavite ga da se prohladi i procedite, a zatim pomešajte dobijenu tečnost sa tri kašičice jogurta. Masku na licu držite 20 minuta, a zatim se umijte.
Bosiljak za čišćenje
Esencijalno ulje iz ove aromatične trave osvežava kožu i temeljno je čisti. Prelijte šaku osušenog bosiljka šoljom vrele vode i dodajte kašiku mleka u prahu. Kad se dobijena smesa prohladi, upotrebite je umesto mleka za čišćenje lica. Ova maska se naročito preporučuje osobama sa suvom kožom.

Ruzmarin protiv podočnjaka
Za sužavanje pora i regulisanje prekomerne masnoće lica idealna je maska od ruzmarina. Skuvajte 20 g ruzmarina u četvrt litra vode, ostavite da se ohladi i procedite, a zatim pomešajte sa dve narendane šargarepe i nanesite na lice. Ostavite da deluje 20 minuta. Ako imate podočnjake, brzo ćete ih ukloniti ako natopite dva tupfera čajem od ruzmarina i položite na kapke 15 minuta.

Da vam koža odmah zablista

BLIC ŽENA

Ako želite da se rešite mitesera, predupredite nastanak bora i osvežite kožu, dovoljno je da unesete male izmene u svakodnevnu negu. U ovom periodu važno je da na lice redovno nanosite kremu s UV zaštitom.
Loš izbor preparata je najčešća greška koju pravi većina žena. Saznajte koje još loše navike treba momentalno da iskorenite kako bi vaša koža zablistala.

Zaštite lice od UV zraka

Ako kremu sa UV filterima koristite samo na plaži i mislite da vam ona nije potrebna kada sedite u zatvorenom, grešite! Prozorska stakla propuštaju štetno sunčevo zračenje koje razara epiderm. Zato imajte na umu da prekomerno izlaganje suncu bez zaštitne kreme izaziva rak kože i ubrzava starenje.
Savet: Od ranog proleća, pa sve do kasne jeseni svako jutro na kožu nanesite kozmetički preparat sa UV zaštitom. Posebno zaštitite osetljive regije lica, koje je uvek izloženo štetnom dejstvu sunčevih zraka.

Birajte kremu prema tipu kože

Ako ste loše procenili svoj tip kože i ako dugo koristite preparate koji vam ne odgovaraju, dolazi do prezasićenja određenim supstancama. Zbog toga se na licu javljaju miteseri i bubuljice.
Savet: Ne kupujte kreme na svoju ruku, već se konsultujte sa stručnjacima. Imajte na umu da se potrebe vaše kože menjaju u zavisnosti od godina i niza drugih faktora, poput godišnjih doba, stresa, trudnoće ili menopauze.

Pažljivo s pilingom

Korišćenje grube rukavice za uklanjanje izumrlih ćelija s kože nije zabranjeno, ali je treba upotrebljavati krajnje obazrivo, najviše jednom nedeljno i u kombinaciji sa specijalnim gelom za omekšavanje. U protivnom ćete izguliti kožu i uništiti zaštitni sloj, zbog čega može da dođe do iritacije i prekomernog isušivanja. Čak i ako odmah posle masiranja lufa rukavicom nanesete hranljivo mleko, nećete uspeti da obnovite zaštitni film.
Savet: Umesto rukavice koristite blagu kremu za piling koja je namenjena osetljivoj koži.

Ne preterujte sa sapunom

Imate utisak da vam je koža čista samo ako ste je oprali sapunom. Nažalost, na taj način ćete samo uništiti zaštitni film, isušiti kožu i iziritirati lojne žlezde.
Savet: Običan sapun zamenite specijalnim dermatološkim sapunom, posebno kada čistite lice.

Nahranite kožu iznutra

Jedna američka studija pokazuje da je kravlje mleko odgovorno za pojavu akni. Američki naučnici veruju da kravlje mleko podstiče lučenje supstanci sličnih testosteronu, muškom hormonu koji se dovodi u vezu s bubuljicama.
Savet: Umesto kravljeg mleka koristite mleko od soje. Da biste nadoknadili manjak kalcijuma, za doručak pojedite šaku suvog voća.