Lepota

Trikovi za svež izgled

Tragove umora na licu najbolje ćete sakriti adekvatnom šminkom. Ako uz to primenite i neki
profesionalni trik, na poslu ćete uvek izgledati sveže i odmorno, čak i nakon neprospavane noći.

Boja breskve za svežinu

Ako na lice nanesete puder boje breskve, momentalno ćete osvežiti ten. To je najbolji način da sakrijete sve tragove umora. Koristite puder u peni „rimel kul mat 16 h“, koji u sebi sadrži nekoliko procenata vode, zbog čega kožu čini blistavom i odmornom istog momenta. Tečni puder „rimel rikaveri“ odličan je za one koje žele da sakriju neprospavane noći. Sadrži mikročestice belog bisera i plavi pigment, koji vizuelno osvetljuju kožu.

Nežno rumenilo

Kada ste umorni, ne preskačite nanošenje rumenila, jer je ono najvažnije za vraćanje svežine licu. Od boja koristite isključivo svetlije nijanse roze i narandžastih tonova. Tamne boje poput braon i ljubičaste koristite samo ako vam je lice preplanulo, jer ćete u suprotnom izgledati još umornije.

Vratite očima sjaj

Umorne oči osvežite senkama u veselim bojama. Narandžasti i crvenkasti tonovi čine da oči blistaju, bez obzira na to da li su braon, plave ili zelene. Da biste još više „otvorile“ oči, ispod obrva nanesite malo svetlobež senke.

Sakrijte podočnjake

Korektor je magični štapić za sakrivanje podočnjaka i crvenila oko očiju. Najpre nanesite podlogu, a zatim vrhovima prstiju pažljivo utapkajte korektor ispod očiju. Ne zaboravite da je žuta nijansa korektora najidealnija za pokrivanje tamnih kolutova.

Sjajne usne

Da bi i usne bile baršunaste i zavodljive, izbegavajte mat karmine tamnih ili jarkih boja. Opredelite se pre za svetlucavi transparentni sjaj pastelnih nijansi, koji ćete uskladiti sa senkom i rumenilom. A možete samo da nanesete bezbojni sjaj, koji izgleda najprirodnije.
Povezane teme: šminka, umor, podočnjaci, puder, rumenilo, usne

Trikovi iz kuhinje za bujnu kosu

Zašto da trošite novac na skupe preparate, kada najbolja pakovanja za kosu možete da napravite od namirnica koje svakodnevno koristite u domaćinstvu. Probajte provereno najbolje recepte za sjajnu, meku, bujnu i, što je najbitnije, zdravu kosu.

Šampon od jaja

Vratite svežinu i mekoću suvoj kosi s oštećenim krajevima prirodnim šamponom od jaja. Pomešajte dva žumanceta, jedan limun, belance, sok od jednog limuna i jednu kašiku maslinovog ulja. Ovaj šampon umasirajte u kosu i dobro isperite.

Đumbir za brži rast kose

Đumbir oživljava kosu i utiče na njen razvoj. Đumbir u prahu pomešajte sa četvrt šolje čaja od kamilice. Dobijeni sok pomešajte sa istom količinom orahovog ulja. Masku koju ste napravili umasirajte u kosu i ostavite da odstoji deset minuta. Nakon toga je operite. Ako želite da vam kosa izgleda blistavo i da što pre poraste, ovaj tretman primenjujte dva puta nedeljno.

Maslinovo ulje za glatku kosu

Kod duge kose često se dešava da se pramenovi izdvajaju i da svaki pramen beži na svoju stranu. Maslinovo ulje učiniće vašu kosu glatkom i mekom. Ugrejte pola šolje masilnovog ulja i umasirajte po celoj kosi. Najviše ulja stavite na krajeve i umotajte u foliju. Nakon 30 minuta dobro isperite kosu

Med i sirće za volumen

Med i sirće ojačaće koren vaše kose i dati joj volumen. Kašiku meda i kašiku sirćeta stavite u pola čaše mlake vode, dobro promešajte i stavite u bocu sa raspršivačem. Opranu kosu prosušite peškirom, poprskajte pripremljenom mešavinom i umasirajte u kosu da bolje upije.

Pivo umesto gela

Ako imate bujnu kosu i želite da je smirite, ne morate da koristite gelove za oblikovanje kose koji mogu da izazovu perutanje. Idealno rešenje za vas je pivo, koje će na vašu kosu da deluje kao blaži gel, a pri tom će je i negovati, jer sadrži sve potrebne hranljive materije. Kosu operite šamponom i isperite, pa na mokru kosu sipajte pivo koje ne treba da ispirate.

Uronite u mirisnu penu

Topla kupka oslobodiće vas stresa i napetosti koji su se nakupili tokom radne nedelje i trenutno će vam povratiti snagu i energiju.

ZA ENERGIJU: u vodu sipajte nekoliko kapi esencijalnog ulja pomorandže ili koru od jedne pomorandže. Kupajte se 15 minuta, zatvorenih očiju i duboko dišući. Nakon kupke izmasirajte telo uljem, popijte sveže isceđen sok od pomorandže.

ZA OPUŠTANJE: U vodu stavi šaku morske soli i četiri kapi esencijalnog ulja ruzmarina. Ostanite u kadi bar pola sata.

ZA DETOKSIKACIJU: U kadu stavite 10 svežih ili suvih listova lovora, uživajte 15-20 minuta, izađite iz vode i izmasirajte telo bademovim uljem pomešanim s nekoliko kapi ulja od lavande.

Osnovna se pravila za primenu kupki kod kuće
- Ne eksperimentišite s temperaturom vode! Da bi se vaše telo opustilo, odmorilo, a koža nahranila, optimalna varijanta je 36–38 stepeni.
- Nikada ne primenjujte kupku posle jela, to je ozbiljno opterećenje za organizam. Uđite u kadu najmanje dva sata posle obroka ili, naravno, na prazan stomak.

Obojte usne u bezobrazno crveno

Ako su vam dosadile neutralne nijanse ruževa, obojite usne drečavim karminom ljubičaste, narandžaste ili pink boje.
Pri izboru jarkih boja karmina vodite računa o tome da se njegova nijansa slaže uz vaš ten i boju kose. Tako će pink ruž, koji u sebi sadrži i pigment narandžaste boje, najbolje stajati ženama tamnijeg tena. Drečavo ljubičasta boja dugo nije bila prisutna u paletama za usne, ali ako ste crnka ili brineta, ovog leta je možete ponosno nositi. Jarki ruž koji svima pristaje ne bazira se na narandžastim i ljubičastim tonovima, već je čisto crvene boje.

Ispravite greške

Drečavi ruževi zahtevaju pažljivo nanošenje i povremene popravke u toku večeri. Jednom namazane usne možete preciznije da doterate uz pomoć četkice za nanošenje ruža. Ako napravite grešku, nanesite malo korektora na štapić s vatom na vrhu, i prevucite preko ruba usana. Ujedno ćete ublažiti oštru granicu koja jarke ruževe čini još upadljivijim. Vodite računa da ne preterate sa brisanjem, jer možete da izgledate neuredno.

Kombinacija ruža i sjaja

Bezbojni svetlucavi sjaj preko karmina upotpuniće izgled vaših usana bez obzira na boju za koju ste se opredelili. Ako želite da eksperimentišite, isprobajte zanimljive kombinacije nijansi karmina i transparentnih sjajeva. Preko crvenog karmina nanesite narandžasti, a preko ljubičastog roze sjaj za usne.

Uz upadljivi karmin potrebno vam je još jedva primetno rumenilo u istom tonu, kao i crna maskara. Nemojte nanositi neku jaču senku jer ćete u potpunosti da narušite ovaj mladalački i seksi stil.
Povezane teme: šminka, karmin

Jeste li tip za loknice ili paž

Nevena Buvač

Frizura koju odaberete treba da istakne vašu lepotu i da istovremeno prikrije nedostatke na licu. Postoji nekoliko osnovnih tipova oblika lica prema kojima možete odrediti šta bi vama najbolje pristajalo.

Četvrtasti oblik

Najviše vam odgovaraju talasi i kovrdže koje omekšavaju oštre crte lica. Takođe, ovom tipu pristaju frizure bez strogih linija sa volumenom samo na temenu.

Okrugao oblik

Trebalo bi da nosite stepenasto šišanu kratku kosu,
očešljanu pramen po pramen, što će doprineti izduženosti lica. Pustite da vam kosa pada preko obraza, pramenovi povučeni ka licu učiniće ga izduženijim.

Duguljasti oblik

Ovaj oblik lica je možda najteži za odabir frizure. Odgovaraju mu one koje dosežu do uva, ali će i paž frizura doprineti da ovakvo lice dobije zaobljeniji izgled.

Srcoliki oblik

Vaš oblik lica je najzahvalniji, pristaje vam gotovo svaka frizura. Ipak, najbolji izbor biće kosa srednje dužine, stepenasto podšišana. Ako nosite šiške, trebalo bi da budu istanjene.

Maska koja briše bore

Ovog vikenda odvojte malo vremena za sebe i pružite svom licu najbolju negu.
Testirajte čuvenu italijansku masku protiv bora od pomorandže i maslinovog ulja.
Maska od pomorandže i maslinovog ulja preporuka je Italijanki za sjajan i mladalački izgled. Pomešajte dve kašičice maslinovog ulja sa sokom i rendanom korom od jedne pomorandže. Smesom izmasirajte lice, vrat i dekolte, a višak skinite papirnom maramicom.

DEJSTVO

Maslinovo ulje ima sličan sastav kao i prirodan loj, masnoća koja vašu kožu čini mekom i glatkom. Dobro upija i pegla umornu i suvu kožu, ali pogodna je i za mastan ten. Vitamin C iz soka od pomorandže podstiče produkciju kolagena i jača vlaknastu strukturu kože. Voćne kiseline oslobađaju kožu od mrtvih ćelija kože i čine kožu nežnijom.

NAPRAVITE SAMI

Masku za negu osetljive kože napravite tako što ćete pomešati dve kašičice obične kreme za lice s jednim žumancetom, kašičicom maslinovog ulja i s par kapi pomorandžinog soka. Dobijenu smesu nanesite četkicom na lice, ali izostavite predeo oko očiju. Višak nežno odstranite papirnom maramicom.

Pet koraka do lepih trepavica

Da bi trepavice bile besprekorne, ponekad nije dovoljno samo da ih premažete maskarom, već treba i da se pobrinete da one ne budu ulepljene i da na njima nema grudvica.

1. Skupo nije uvek najbolje

Izbor maskare je podjednako važan kao i sama tehnika nanošenja. Najskuplja maskara ne garantuje da će vam trepavice savršeno izgledati i zato obratite pažnju na efekat koji pruža. Ako su vam trepavice kratke, izaberite maskaru koja će ih produžiti, a ako su retke, onda vam treba maskara koja povećava volumen. Ako ste zadovoljne i želite samo da naglasite trepavice, za vas je idealna maskara za definiciju, bez grudvica.

2. Idealna boja za vas

Ako godinama koristite isključivo crnu maskaru, razmislite o drugim bojama s kojima će trepavice izgledati efektnije. Pri izboru boje maskare presudna je boja očiju. Ako su vam oči zelene, izaberite ljubičastu ili zelenu, ako su plave ili sive, trepavice istaknite braon ili plavom bojom, a ako imate braon oči, odlično će vam stajati plava, zelena ili braon maskara.

3. Uvijene su lepše

Da bi vam oči izgledale krupnije a trepavice duže, pre nanošenja maskare trepavice uvijte mehaničkim ili električnim uvijačem. Električni uvijači napravljeni su tako da pod uticajem toplote brže i dugotrajnije uvijaju trepavice. Isti efekat možete da postignete ako mehanički uvijač pre upotrebe blago zagrejete fenom za kosu.

4. Ne preterujte s maskarom

Prilikom nanošenja maskare najbitnije je da ne preterate. S nekoliko veštih poteza nanesete samo jedan sloj maskare. Ako niste zadovoljni, drugi sloj nanesite tek kad se prvi osuši. Ne zaboravite da premažete i kratke dlačice u uglovima očiju, a ako niste spretni s nanošenjem maskare na donje trepavice, zatamnite ih odgovarajućom senkom.

5. Razmrsite ih

Ne pokušavajte da razdvojite ulepljene trepavice prstima, već upotrebite specijalan češalj ili suvu četkicu. Tako ćete ujedno ukloniti i grudvice, pa će vaše trepavice izgledati besprekorno.

Nega kose na +30

BLIC ŽENA

Sunce, more i hlor oštećuju kosu, što može učiniti da izgledate starije. Ali, ako se pridržavate jednostavnih saveta za negu i zaštitu kose, celog leta ćete biti negovani, blistavi i mladoliki.

Kiša, vetar, morska i hlorisana voda, sve je to štetno za vašu kosu. Na strukturu dlake takođe loše utiču i različiti tretmani za promenu boje ili oblika kose, ali najštetnije za nju jeste negativno sunčevo zračenje. Zato su vam tokom leta potrebni preparati koji sadrže zaštitni faktor, jer kosa pod uticajem UV zraka postaje suva, lomljiva, rascvetala na krajevima, gubi boju, sjaj i čvrstinu, a samim tim se teže oblikuje i češlja. Ipak, oštećenja kose izazvana UV zracima predstavljaju samo estetski problem, dakle nisu pretnja zdravlju, što je slučaj ukoliko dođe do oštećenja kože. Zbog toga se zaštiti kose od sunca donedavno nije pridavao veliki značaj, objašnjava mr sci. ph. Suzana Miljković, specijalista kozmetologije, u knjizi „Sunčanje, da ili ne“ izdavačke kuće „Perolo“.

I masnoj kosi treba zaštita

Osim što isušuju krajeve, sunčevi zraci ujedno podstiču povećano lučenje sebuma, zbog čega se kosa brže i više masti pri korenu. Da biste ublažili ovu pojavu, nemojte često da raščešljavate kosu ili da prolazite prstima kroz nju. Osim toga, koristite šampon za masnu kosu, a balsam nanosite isključivo na krajeve, nikada na koren. Kosu ispirajte hladnom, a ne vrućom vodom, a dok je sušite, izbegavajte da fen približavate korenu.

Sačuvajte sjaj farbane kose

Farbana kosa je podložnija oštećenjima koja prouzrokuju sunčevi zraci jer je u određenoj meri već isušena. Pri tom, na suncu boja kose bledi. Da biste očuvali sjaj i zdrav izgled vaše kose, tokom leta obavezno koristite šampone i balsame za farbanu kosu koji su formulisani tako da sačuvaju i pojačaju intenzitet boje. Po povratku s mora, ako primetite da je vaša boja kose ipak izbledela, savetujemo da je osvežite kolor-šamponom, biljnom farbom ili bojom za kosu bez amonijaka, posle čega će vaša kosa izgledati blistavo.

Zaštitite suvu kosu od soli i hlora

Morska voda dodatno isušuje kosu, pa je važno da je po izlasku iz mora ili bazena obavezno isperete. Jednostavnije rešenje je da nosite kapu za plivanje koja će vašu kosu zaštititi i od sunca i soli ili hlora.
Izrazito plava ili šatirana kosa obično pozeleni nakon kupanja u bazenu zbog vode u kojoj ima previše hlora. U tom slučaju, primenite jednostavni trik. Na kosu nanesite kečap, držite 15 do 20 minuta, isperite mlakom vodom a zatim je operite šamponom. Kečapom ćete neutralisati zelenu boju.

10 pravila za blistavu kosu tokom leta

1. Tretirajte svoju kosu kao što biste svoj omiljeni, skupoceni džemper od kašmira.
2. Zaštitite je preparatima sa UV filterima kad god na kožu nanosite zaštitni losion.
3. Ne štedite! Što više preparata nanesete, biće zaštićenija.
4. Za maksimalnu zaštitu preparate u spreju prvo nanesite na dlanove, a zatim blago utrljajte na kosu.
5. Ne zaboravite da su, osim preparata sa zaštitnim faktorom, šeširi i marame idealna zaštita od sunca.
6. Izbegavajte feniranje, vruće viklere, presu i figaro jer će je dodatno isušiti. Pustite je da se osuši prirodno.
7. Dok plivate, zaštitite je od sunca, soli i hlora kapom za kupanje.
8. Čim izađete iz mora ili bazena, isperite je pod tušem.
9. Pre i posle letovanja skratite suve, ispucale krajeve.
10. Boju osvežite po povratku s letovanja kolor-šamponom, biljnom farbom ili farbom bez amonijaka.

Upletite kosu

Pripremila: GORDANA GOLUBOVIĆ

Pletenice su apsolutni hit leta. Praktične su za letnje vrućine, spas u situacijama kada nemate vremena da operete kosu i da se isfenirate, a sa njima ćete u svakoj prilici izgledati ženstveno i romantično.

Naučite da pletete zanimljive pletenice i ovog leta ne morate da brinete da li je vaša frizura u trendu i da li se slaže uz određeni autfit. Maštovito upletena kosa savršeno je rešenje za svaki letnji stajling, bez obzira da li krećete na plažu, u kancelariju, na neku otmenu večeru ili na ludu žurku.
Romantičnu frizuru dobićete ako sa jedne strane ispletete labavu riblju kost, a moderan izgled možete da imate kombinovanjem talasastih uvojaka i nekoliko tankih pletenica koje uokviruju lice. Od kose koja pada iz konjskog repa možete da napravite nekoliko pletenica koje ćete potom uviti u punđu. Ako želite da ispratite aktuelni trend, onda svakako treba da ponesete rajf od pletenice.

Kad savladate veštinu pravljenja pletenica, moći ćete za svaku priliku da osmislite originalnu frizuru. Zato, budite kreativne i igrajte se s kosom. Važno je jedino da pletenice budu jednostavne i pomalo razbarušene, kako je čitateljke magazina „Alur“ posavetovao stilista Tedi Čarls.
- Pletenice treba da izgledaju kao da ste bili na plaži i spleli kosu na vetru- slikovito je objasnio Čarls.
Uplitanje riblje kosti malo je komplikovanije od pravljenja običnih kikica, ali uz malo vežbe lako ćete steći tu veštinu. Pogledajte kako to radi stručnjak za frizure.

Savladajte trikove profesionalnih šminkera

BLIC ŽENA

Sunđere, aplikatore, različite četkice i češljiće posmatrajte kao alat uz pomoću kojeg ćete od sebe napraviti malo umetničko delo. Uz naše savete naučićete da izaberete pravi pribor, ali i da s njim baratate baš kao profesionalac.

Sunđeri za savršen ten

Da biste tečni puder ili korektor ravnomerno naneli na lice, koristite trouglaste sunđerčiće. Pronaći ćete ih u gotovo svim parfimerijama. Puder najpre istisnite na nadlanicu, potom njime natopite sunđer, pa ga tako utapkajte na lice. Tečni korektor ili korektor u stiku možete da nanesete i direktno na kožu, pa ga tek onda blago utapkajte sunđerom.

Redovno čistite sunđere
Na sunđerima i četkicama lako se skuplja prašina, ali i bakterije koje mogu da izazovu infekciju kože ili očiju. Zato je neophodno da svoj pribor za šminkanje posle korišćenja vratite u neseser ili futrolu, ali i da ga povremeno operete sapunicom. Ako je vaša koža osetljiva, za čišćenje pribora koristite gel za umivanje ili blagi sapun koji ima neutralnu pH vrednost.
Izaberite pravu četkicu

Puder, bronzer i rumenilo, u kamenu ili prahu, najbolje je da nanosite četkicama različitih veličina. Za puder ili bronzer uvek izaberite što veću četku jer ćete tako u samo par poteza završiti sav posao i izbeći vidljive prelaze.

Zarumenite se

Rumenilo uvek nanosite manjom, pljosnatom četkom. Jednim, blagim potezom je prevucite preko obraza, od jagodica ka slepoočnicama. Četku za rumenilo nemojte jako da pritiskate na obraze jer će intenzitet boje biti jači.

Senčite oči

Da biste pravilno istakli oči, neophodne su vam najmanje dve četkice, posebno ako često nanosite senke u dve nijanse. Za svetlije nijanse, koje se uglavnom nanose preko celog kapka, izaberite širu četkicu, dok za tamne nijanse, koje se precizno nanose na pregib kapka ili tik uz trepavice, birajte uske četkice. Kada želite više da istaknete oči, koristite sunđeraste aplikatore jer čine senku intenzivnijom.

Usne bez mane

Iako je lakše da karmin nanesete direktno na usne, s odgovarajućom četkicom ćete to uraditi mnogo preciznije. Četkice za nanošenje ruža su pljosnate, sečene ukoso ili u špic. Prednost bojenja usana uz pomoć četkice je i ta što možete da dobijete svetliju nijansu ako karmin namažete u tankom sloju.

Koristite češalj za obrve

Vaše trepavice izgledaće mnogo urednije ako ih, posle nanošenja maskare, razdvojite specijalnim češljićem. Uz pomoć njega možete lako da uklonite i grudvice od maskare koje kvare izgled trepavica, ali i da obrve dovedete u red.

Anketa:

Na koju vrstu kozmetike najčešće trošite novac?

kreme ~ 25%
preparate za kosu ~ 25%
puder ~ 33%
senke i maskaru ~ 16%

Lepe i negovane i bez skupe kozmetike

BLIC ŽENA

Krajnje je vreme da se makar nakratko uzdržite od kupovine skupih kozmetičkih preparata jer možete izgledati lepo i negovano čak i kada u parfimeriji ili salonu ne ostavite pola plate. Uz naš vodič za postizanje savršenog izgleda uštedećete i vreme i novac.
Većina žena, u koju možda spadate i vi, nije svesna koliko vremena i novca troši na kozmetičke tretmane i na skupe preparate za negu koji samo skupljaju prašinu u nekom uglu kupatila. Ako vas minus na tekućem računu do sada nije naterao da odustanete od jurcanja po parfimerijama i kozmetičkim salonima, onda je pravi čas da saznate kako za male pare možete da izgledate savršeno.

Moćna morska so

Umesto da kupujete skupe losione za zatezanje kože, kreme sa kolagenom i preparate koji obiluju mineralima, uronite u kadu punu tople vode u koju ste stavili šaku morske soli. To će sprečiti prevremeno starenje kože i nahraniće je neophodnim mineralima koji njenu pH vrednost vraćaju u normalu.

Brzo namažite losion

Da vam bočica mleka ili losiona za telo ne bi trajala samo nedelju dana, kožu mažite najkasnije tri minuta nakon tuširanja ili kupanja. Zbog otvorenih pora emulzija će se lakše razmazivati, a koža će brže upijati sve hranljive sastojke. Tako ćete uštedeti i vreme i novac.

Pasta za zube uklanja fleke

Ako ste makar jednom imali fleke od sredstava za samopotamnjivanje kože, verovatno ste odlučili da ubuduće to radite u specijalizovanim salonima i to za velike pare. Na sreću, fleke mogu lako da se uklone pastom za izbeljivanje zuba koju većina žena već ima u kući, te nećete morati da dajete bogatstvo za „er braš“ kozmetičke tretmane.

Ne trebaju vam skupe maskare

Da bi vam trepavice bile duže i gušće, ne morate da kupujete skupe maskare. Umesto onih koje trepavicama daju volumen ili ih izdužuju, koristite običnu, znatno jeftiniju maskaru. Važno je samo da koren dobro premažete preciznim potezima levo-desno. Ne pritiskajte četkicu kako ne biste umazali kapke.

Krastavac ublažava otoke

Ako ste se probudili s otečenim kapcima, napravite obloge od ispasiranog, dobro ohlađenog krastavca. Masu umotajte u gazu, lezite, stavite obloge preko očiju i opustite se. Nakon 15 minuta izgledaćete sveže i odmorno. Pasirani krastavac bolje vlaži kožu od onog isečenog na kolutove i mnogo efikasnije uklanja otoke na kapcima. Naravno, zaboravićete na skupe kreme i maske za uklanjanje otoka i podočnjaka.

Uradite piling pre brijanja

Pre brijanja nogu obavezno uradite piling. To će osloboditi sve urasle dlake i ukloniti izumrle ćelije kože, pa će brijač lako kliziti uklanjajući sve dlačice pred sobom.

Soda bikarbona za bubuljice

Mnoge devojke kupuju specijalne emulzije i gelove za isušivanje bubuljica iako za to mogu da koriste i najobičniju sodu bikarbonu ili pastu za zube koja sadrži natrijum bikarbonat.

Brzo osušite lak za nokte

Ako lakirate nokte na brzinu, sačekajte koji minut nakon nanošenja poslednjeg sloja i uronite ruke u hladnu vodu. Tako ćete uštedeti makar deset minuta vremena.

Uštedite parfem

Pre izlaska, umesto da potrošite pola bočice parfema, blago ga utrljajte samo na tačke na kojima merite puls – na unutrašnje delove zglobova šaka i podlaktica i na vratne žile. Koža na ovim mestima je toplija, pa se zato miris parfema sa njih najviše oslobađa.

Obojte oči u vesele sedamdesete

Pripremila: GORDANA GOLUBOVIĆ

Klasičan mejkap ustupa mesto lepršavoj šminki. Stoga, ovog leta maksimalno istaknite oči ne štedeći na senkama tirkizne, plave, zelene ili pink boje.
Aktuelni trend u šminkanju, inspirisan sedamdesetim i osamdesetim godinama 20. veka, nalaže da oči budu naglašene vedrim bojama. Pustite mašti na volju i kombinujte različite nijanse senki tirkizne, plave, zelene, ljubičaste, žute ili pink boje. Oči naglasite ajlajnerom i bogato nanesite maskaru na gornje i donje trepavice. Uz ovako našminkane oči odlično se slažu rumenilo boje breskve i diskretni sjaj za usne.

I dalje je veoma popularna tehnika „smoki aj“ ili „zadimljeni pogled“. Lako ćete je savladati. Samo treba da pratite instrukcije profesionalnog šminkera s video-snimka.

Frizura za tili čas

BLIC ŽENA

Ako nemate vremena da odete kod frizera, a želite da promenite frizuru ili da je bar malo doterate, predlažemo vam kako da u nekoliko koraka sami skratite šiške, osvežite krajeve i pokrijete izrastak. Potrebni su vam samo oštre frizerske makaze i dobra koncentracija.

Sakrijte izrastak

Nemate vremena da se ofarbate? Ravnu kosu s izrastkom možete da učinite interesantnijom i svežijom za tili čas malom promenom frizure.
1. korak – Izdvojite površinski sloj kose i vežite ga u rep.
2. korak – Rasporedite krajeve tako da prekriju izrastak a da frizura pri tom dobije stepenastu formu. Sve učvrstite ukosnicama i lakom za kosu.

Osvežite krajeve

Ako imate kovrdžavu, stepenasto ošišanu kosu, suve krajeve možete da ošišate sami za samo nekoliko minuta. Izdvajajte pramen po pramen i uvrnite ih prstima. Uhvatite kraj pramena prstima i skratite do jednog centimetra kako bi frizura zadržala formu, a kosa izgledala zdravije. Kosu izgužvajte prstima, a prethodno na nju nanesite preparat zahvaljujući kom će biti sjajna i izgledati mokro.

Kraće šiške

Ako vam je potrebna brza promena, skratite šiške. Bitno je da pre šišanja šiške budu ravno isfenirane i suve. Ukoliko skratite mokre šiške, veoma je moguće da se posle sušenja podignu i budu prekratke. Napravite razdeljak tako da vam koren šiški obrazuje trougao. Očešljajte šiške u suprotnu stranu od one na kojoj želite da ih nosite i pridržavajte ih kažiprstom i srednjim prstom dok ih sečete ukoso. Podvucite češalj ispod šiški i stanjite same krajeve vertikalnim šišanjem, do dva centimetra, vodeći računa da češalj i makaze budu pod pravim uglom.

Potraga za idealnim puderom

BLIC ŽENA

Ne postoje dve žene s potpuno istim tenom, te zato ne treba da koristite puder koji odgovara vašoj prijateljici. Pronađite nijansu koja će se idealno stopiti s vašom bojom kože i izgledati potpuno prirodno.
Vaše drugarice i vi ste možda drugačije građe, imate različite tipove ili boju kože, ali zajednička vam je potreba za puderom koji će vaš ten učiniti besprekornim.
Potraga za idealnim puderom može da bude veoma komplikovana i predstavlja pravi izazov. Savršen puder mora da pristaje vašoj nijansi tena, održava nivo vlažnosti kože, pruža licu svež, prirodan i mat izgled. Pri tom, on ne sme da zatvara pore, da isušuje kožu, ali ni da ostavlja masne fleke po čelu, nosu i bradi.

Čitajte deklaracije

Da biste napravili pravi izbor, pri kupovini tečnog pudera obratite pažnju i na nijansu, ali i na sastav. Tražite onaj koji prija vašoj koži, koji joj omogućava da diše, koji je štiti od štetnih spoljašnjih uticaja, hidrira je, regeneriše i sprečava pojavu bora. Visoko na vašoj listi prioriteta treba da se nađu antioksidanti koji štite kožu i usporavaju proces starenja. Drugi bitan sastojak su UVA i UVB filteri, koji štite kožu od štetnog sunčevog zračenja. Ovakva zaštita je koži potrebna bez obzira na godišnje doba. Ako je vaša koža masna, bitno je da pri kupovini pudera birate one koji ne sadrže ulje.

Pripremite lice

Priprema lica za nanošenje pudera je veoma bitna za postizanje najboljeg rezultata. Očistite ga, a zatim nanesite veoma tanak sloj dnevne kreme. Ako imate dovoljno vremena, vrhovima prstiju izmasirajte lice kružnim pokretima dok nanosite kremu. To će podstaći cirkulaciju, pa će vam lice izgledati svežije. Sačekajte 10–15 minuta da koža upije kremu, pa tek onda nanesite puder.

Kap po kap

Nakon što savršeno nanesete podlogu, lice će vam izgledati prirodno, a puder se neće ni primeti. Da bi vam to pošlo za rukom, vodite računa o količini pudera. Najbolje je da puder na lice nanosite postepeno, sloj po sloj, jer nećete uspeti da ravnomerno uklonite višak. Osim toga, ne zaboravite da debeli sloj pudera može da pokrije crvenilo i podočnjake, ali zato naglašava bore i bubuljice. Bez obzira na to da li tečni puder nanosite prstima ili sunđerom, pravite poteze od sredine lica ka spolja.

Saveti profesionalnih šminkera

- Ako želite da izgledate što prirodnije, nanesite tanki, lagani sloj tečnog pudera uz pomoć sunđerčića koji ste prethodno blago pokvasili vodom.

- Sunđer nikada nemojte da pritiskate niti da vučete po koži, već blago utapkavajte puder po celom licu.

- Kada birate novu nijansu pudera, uvek ga isprobajte na koži po dnevnom svetlu.

- Ne očekujte da bilo koji puder u potpunosti pokrije tamne podočnjake i crvenilo na koži. Za to služi korektor.

- Ne pokušavajte ni da puderom potamnite kožu jer će izgledati veoma neprirodno. Za efekat preplanulosti lica koristite bronzer.

Obratite pažnju na prelaze

Prilikom nanošenja pudera obratite pažnju na područja oko očiju i usana, gde se bore najviše primećuju. Za prikrivanje bora odlični su tečni puderi s jedva primetnim svetlucavim česticama koje reflektuju svetlost.
Obratite pažnju i na vilične kosti i podbradak, gde je takođe potrebno da nanesete veoma tanak sloj pudera kako biste izbegli vidljive prelaze. Na tim delovima ublažite prelaze tako što ćete naneti malu količinu hidratantne kreme i razblažiti puder na ivicama. Tako će boja, od lica ka vratu, biti postepeno svetlija.
Ne zaboravite da puder nanesete i na gornje kapke, do obrva, bez obzira da li nameravate da nanesete i senku. Lice će vam biti ravnomerno prekriveno tečnim puderom i spremno za šminkanje.

Savršeno našminkane na poslu

BLIC ŽENA

Na posao odlazite s perfektnom šminkom, ali iz kancelarije izlazite s razmazanom senkom, jedva primetnim puderom, bez rumenila i ruža? Trikovi profesionalnih šminkera obezbediće vam besprekoran izgled tokom celog radnog dana.
Zašto biste tokom haotičnog radnog dana bespomoćno posmatrali kako vam se puder sliva na kragnu savršeno ispeglane, blistavo bele košulje, senku koja se kruni i naglašava podočnjake i maskaru koja se preslikava na gornje kapke? Uz sve to, pitate se kako vam je karmin nestao sa usana već posle prve kafe. Sledite naše savete i učinite šminku postojanijom.

Za savršen ten

Senka i rumenilo biće mnogo postojaniji ako na lice prethodno nanesete tečni puder. Međutim, on mora da bude savršen, pa vodite računa i o nijansi i o sastavu. Profesionalni šminkeri kažu da tečni puder treba da tretirate kao preparat za negu pre nego kao sredstvo za pokrivanje nedostataka. Zato, ako je vaša koža masna, izaberite puder bez ulja koji će vam matirati kožu. Ako imate suvu kožu, ne pokušavajte da joj nadoknadite vlažnost debljim slojem pudera. Pre pudera obavezno nanesite na lice hidratantnu kremu i izaberite blago svetlucavu podlogu koja će vaš ten učiniti svežijim.

Obrišite podočnjake

Bez obzira na to da li ćete ga na lice nanositi četkicom, sunđerčićem ili čistim vrhovima prstiju, korektor dobro utapkajte na kritična mesta dok se njegova nijansa ne ujednači s prethodno nanetom podlogom. Posebno obratite pažnju na podočnjake, bubuljice, fleke, ispucale kapilare i crvenilo na koži, ali ne preterujte s količinom. U suprotnom će se, već posle par sati, korektor skupiti i u najtanjim borama i učiniti ih još upadljivijim.

Osvežite lice rumenilom

Nakon pudera i korektora, ne zaboravite da na obraze nanesete i rumenilo. U zatvorenim prostorijama, s malo dnevnog i puno veštačkog svetla, vaše lice će izgledati svežije ako upotrebite roze rumenilo ili rumenilo boje kajsije.

Trik s olovkom za oči i usne

Postojanost senke i karmina profesionalni šminkeri često obezbeđuju olovkom za oči i usne. Pre nanošenja senke, kapke premažite debelom neutralnom olovkom za oči, po mogućstvu bež il boje kože. Tekstura ovih olovaka je nalik vosku i predstavlja odličnu zamenu za podlogu ili kremastu senku. Osim toga, lakše se i preciznije nanosi na kapke, a može poput lepka da održi na mestu čak i senku u prahu. Olovku za usne ne morate da koristite isključivo za iscrtavanje kontura, već s njom možete da obojite cele usne. S obzirom na to da olovke usnama daju mat izgled, nakon toga možete da nanesete i tanak sloj sjaja za usne.

Puder u prahu za besprekoran ten

Sada kada je vaše lice izjednačeno tečnim puderom, nepravilnosti prekrivene korektorom, a obrazi osveženi rumenilom, tanak sloj transparentnog pudera u prahu će fiksirati besprekoran izgled vašeg tena. Za njegovo nanošenje koristite veliku četku. Posebno obratite pažnju na „T zonu“, jer se na čelu, obrazima i nosu veoma brzo pojavi masnoća.

Oči koje odolevaju stresu

Neutralne boje senki su najbolji izbor za radni dan. Posebno su pogodne svetlosiva i svetlobraon, jer izgledaju elegantno, uredno i odlično ističu oči pod jakim kancelarijskim svetlom. Ako želite da vaša senka ostane na mestu tokom celog dana, prethodno nanesite na kapke specijalnu bezbojnu podlogu, tanak sloj kremaste senke u sličnom tonu ili sloj pudera u prahu.

Da se karmin duže zadrži na usnama

Savršene zavodljive usne treba da budu nežne, glatke i precizno premazane karminom. Da bi do kraja radnog vremena ostale privlačne, koristite dugotrajne karmine kojih je na našem tržištu sve više. Ako rado koristite jarke ruževe, ne zaboravite da oni zahtevaju preciznije nanošenje pomoću četkice. Ukoliko koristite klasične karmine, nakon nanošenja na usne blago prislonite papirnatu maramicu, zatim četkom, preko maramice, nanesite malo pudera u prahu, pa sklonite maramicu. Tako će karmin ostati na vašim usnama narednih osam sati.

Sveža od jutra do večeri

BLIC ŽENA

U letnjem periodu znojenje ne može da se izbegne, jer organizam mora da izbacuje suvišnu tečnost kako bi održao optimalnu telesnu temperaturu. Međutim, može da se spreči pojava neprijatnih mirisa.

Koristite antiperspirant

Većina žena misli da je antiperspirant drugi naziv za dezodorans. Istina je da se oba proizvoda koriste za neutralisanje neprijatnog mirisa usled prekomernog znojenja, ali među njima ima i razlika.
Antiperspiranti sadrže sastojke koji blokiraju pore na koži i sprečavaju znojenje, dok dezodoransi samo eliminišu neprijatne mirise. Tako antiperspiranti imaju dugotrajnije dejstvo, a dezodoranse treba nanositi nekoliko puta u toku dana.

Dezodorans po vašoj meri

Antiperspiranti i dezodoransi se razlikuju i po sastavu. Svi antiperspiranti su hemijskog sastava, dok dezodoranse možete i sami da napravite od prirodnih sastojaka.

- Soda bikarbona potpomaže isparavanje znoja. Ako pomešate sodu bikarbonu s malo kukuruznog brašna i dodate nekoliko kapi eteričnog ulja, dobićete dezodorans omiljene mirisne note. Posle tuširanja peškirom dobro osušite kožu pazuha i na njega nanesite mešavinu vlažnim peškirićem. Kožu pazuha ne ispirajte nakon toga.

- Tečni dezodorans možete da napravite ako pomešate aloja vera gel s malo vode, kašičicom glicerina i nekoliko kapi eteričnog ulja. Dobijenu mešavinu prebacite u čistu flašicu s raspršivačem i dobro promućkajte pre svake upotrebe.

Sprej, stik ili rol-on

U parfimerijama i drogerijama možete da nađete veliki izbor antiperspiranata i dezodoransa čiji proizvođači garantuju da će vas zaštititi od prekomernog znojenja i neprijatnih mirisa. Pre nego što se odlučite za određeni proizvod, saznajte više o svim formama ovih osvežavajućih, mirišljavih preparata.

Sprej

Dezodorans u spreju je odličan za često korišćenje. Veoma lako možete da se osvežite nekoliko puta u toku dana, što će vam posebno prijati leti.

Rol-on

Tečni dezodoransi se obično nalaze u bočicama s kuglicom na vrhu, koja omogućava lakše nanošenje na kožu ispod pazuha. Ovakvi dezodoransi su se prvi pojavili u prodaji i poznatiji su pod nazivom rol-on.

Gel

Dezodoransi u obliku gela uglavnom su providni i odličan su izbor ako želite da izbegnete ružne fleke na koži ili garderobi ispod miške.

Stik

Dezodorans u stiku je zbog praktičnog pakovanja, lakog nanošenja, guste teksture i trajnijeg efekta jedan od najpopularnijih među muškarcima i ženama.
Krema
Kremasti dezodoransi se lako razmazuju po koži u tankom sloju. Pružaju prijatan osećaj jer imaju osvežavajući miris i neguju kožu pazuha.

Savršen anticelulit plan

BLIC ŽENA

Nove strategije i preparati za borbu protiv celulita oslobodiće vas pomorandžine kore s bokova, zadnjice i butina.
Ono što će vam sigurno pomoći da se rešite celulita, jesu kombinovani tretmani. Zdrava ishrana, sportske aktivnosti, masaža i korišćenje novih, efektnih anticelulit proizvoda ukloniće celulit. Naš savet je da počnete odmah.
Počnite prvo da razgrađujete celulit iznutra. Izbegavajte masne obroke, testo i slatkiše. Jedite puno voća i povrća, živinskog mesa, ribe, integralnog hleba i, što je osnov borbe protiv celulita, pijte dva-tri litra vode dnevno kako biste ubrzali izbacivanje toksina iz organizma.

Štipkanjem razbijajte masne naslage

Desetominutna masaža podstiče mikrocirkulaciju kože i stimuliše protok limfe, nataložene masne naslage se razbijaju, tkivo postaje elastično, a koža zategnuta i nežna.
- Posle tuširanja namažite anticelulit gel i štipkajte kožu deset minuta palcem i kažiprstom.
- Za masažu možete da koristite i masažer lopticu s bodljicama, koja pomaže razgradnju celulita.

Kritična mesta obmotajte folijom

Koža će posle par minuta da se ugreje, pore će se proširiti, a anticelulit preparat koji ste prethodno namazali dublje će prodreti u kožu. Samim tim i njegovo dejstvo biće mnogo jače. Foliju skinite posle 30 minuta, a u međuvremenu možete da obavljate kućne poslove ili da se odmarate pokriveni frotirom.

Završite tuširanje hladnom vodom

Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom zateže kožu. Svako jutro počnite tuširanjem toplim mlazom vode, kružeći preko bokova, zadnjice i butina, a završite hladnim mlazom. Nakon tuširanja izmasirajte se frotirskom rukavicom da pojačate efekat učvršćivanja.

Ubrzajte rezultate, plivajte, vežbajte pilates, radite čučnjeve

Treninzi, kao što su trčanje, brzo hodanje ili plivanje, tope masne naslage na zadnjici i butinama. Odličan je i pilates jer ove vežbe deluju direktno na problematične zone i izdužuju figuru. Ako nemate dovoljno vremena za aktivnosti van kuće, odvojite svakog dana 30 minuta za vežbe koje će u kratkom roku da zategnu vaše noge, stomak i zadnjicu. Možete da vežbate i dok sušite kosu ili perete zube. Radite kratke čučnjeve s blago razmaknutim stopalima ili stanite pravo, savijte jednu nogu u kolenu pod pravim uglom i naizmenično podižite koleno prvo spolja, do visine kuka, pa pozadi, dok vam peta ne bude u ravni sa strukom. Vežbu ponovite 20 puta s jednom i drugom nogom.

Savršena stopala u devet koraka

BLIC ŽENA

Redovno koristite piling i kreme za negu stopala, pa će kućni pedikir tretman imati efekat kao da ga je radio profesionalac. Uz naše savete omekšaćete kožu stopala, nahraniti je i za tili čas srediti nokte.

1. Hidromasaža za opuštanje

Stopala možete da sredite i posle tuširanja, ali je ipak najbolje da ih potopite u kupku na samo pet minuta. Ako nemate specijalnu električnu kadicu s hidromasažerom koji popravlja cirkulaciju i otklanja umor iz stopala, sipajte toplu vodu u običan lavor. Dodajte šaku morske soli ili kupku za omekšavanje kože i opuštanje stopala. Nakon pet do deset minuta stopala obrišite peškirom tako da koža ostane vlažna. Jedino koža između prstiju mora da bude potpuno suva, jer će u suprotnom biti savršena podloga za razvoj gljivičnih oboljenja.

2.Istrljajte kožu

Iako će kupka u određenoj meri omekšati zadebljalu kožu na stopalima, uradite temeljan piling. Tako ćete, između ostalog, ukloniti i žuljeve. Ako imate vremena, piling utrljavajte kružnim pokretima do kolena. To će osloboditi urasle dlačice i ukloniti izumrle ćelije sa kolena.

3. Uklonite zadebljanja

Kod osoba koje retko rade pedikir, piling obično ne može u potpunosti da omekša stopala, a posebno ne zadebljalu kožu na petama. U tom slučaju moraćete da koristite specijalnu turpiju ili kamen za pete. Dok je koža još vlažna, turpijom ili kamenom dobro istrljajte stopala, ali ne preterujte. Čak i ako ne osećate bol, povremeno pređite rukom preko peta da proverite da li je koža nežna i da li ima potrebe za daljim turpijanjem.

4. Ne zaboravite kremu

Posle uklanjanja zadebljale kože, na stopala nanesite kremu koja će im dati mekoću. Za masažu kremom potrebno vam je samo par minuta, a time ćete sigurno poboljšati cirkulaciju. Ako imate osećaj težine u nogama, isprobajte i razne masažere koji se veoma lako koriste i momentalno oslobađaju stopala napetosti.

5. Meko, mekše, najmekše

Ako želite da produžite efekat mekoće kože i da ujedno odložite sledeći pedikir, na stopala posle masaže nanesite specijalnu masku ili deblji sloj kreme. Nakon toga stopala uvijte providnom folijom, umotajte u peškir ili obujte termo-soknice. Time ćete zagrejati kožu i preparat, pa će hranljive supstance brže i bolje prodirati u dublje slojeve kože.

6. Očistite nokte limunom

Nečistoća i neprijatni mirisi najefikasnije se uklanjaju trljanjem stopala kriškom limuna. Osim toga, svež limunov sok može da izbeli nokte i ukloni žutilo koje se javlja nakon korišćenja nekvalitetnih lakova.

7. Nokte skraćujte ravno

Za skraćivanje noktiju na nogama možete da koristite grickalicu, makazice i turpiju. U svakom slučaju, vodite računa da ih oblikujete tako da vrh nokta bude celom širinom ravan. To će sprečiti urastanje noktiju u meso koje može da bude veoma bolno.

8. Ne secite zanoktice

Ako mislite da je zanoktice najjednostavnije iseći makazicama, imajte na umu da su rane nastale seckanjem veoma bolne i da sporo zarastaju. Preporučuje se da ivice noktiju premažete specijalnim uljem, sačekate da ga koža upije i potisnete zanoktice štapićem. Do sledećeg manikira možete svakodnevno da ih održavate istim preparatom kako biste sprečili isušivanje.

9. Turpija za sve

Sa samo jednom višenamenskom turpijom nokte možete da skraćujete, oblikujete i polirate. Svaka stranica ima svoju namenu, a veoma je praktična jer može da zameni veći deo pribora za nokte. Pri poliranju nokta budite obazrivi. Ne pokušavajte potpuno da izravnate brazde, već se zaustavite čim primetite da ste poliranjem postigli prirodni sjaj. U suprotnom će, kao i kod turpijanja zadebljale kože na petama, vaši nokti biti previše istanjeni i boleće vas.

Najbolji saveti za depilaciju

BLIC ŽENA

Klasičan brijač ili krema za depilaciju? Vruć ili hladan vosak? Kod kuće ili u kozmetičkom salonu?
Dajemo vam najbolje savete za sve nedoumice o uklanjanju neželjenih dlačica.

NAJBOLNIJE
Depilacija voskom

Depilacija voskom je najbolnija metoda za uklanjanje dlačica. Bez obzira na to da li je hladan ili topao, vosak se nanosi na kožu i povlači jednim potezom u smeru suprotnom od rasta dlačica, izvlačeći ih iz korena. Da bi depilacija bila uspešna, potrebno je da dlačice izrastu tri do pet milimetara, ali se nakon uklanjanja sigurno neće pojaviti na površini kože naredne tri nedelje. Za depilaciju kod ku­će mnogo su prakti­čnije spe­ci­jalne leplji­ve trake za de­pilaciju, posebno name­njene određenim regijama tela.

NAJNEŽNIJE
Kreme za depilaciju

Uklanjanje dlačica kremom je najnežnija, ali podjednako efektna metoda depilacije kao i one agresivnije. Sastojci iz ovih krema prodiru u kožu kroz pore, i uništavaju dlake u samom korenu. Dovoljno je da kremu namažete na željenu regiju, ostavite par minuta da deluje, a potom isperete zajedno sa dlakama koje su otpale. Pre korišćenja obavezno testirajte kremu na koži prema uputstvu jer u određenim slučajevima mogu da izazovu alergijske reakcije. Takođe je potrebno da pre kupovine proverite kojom kremom možete da tretirate određene regije, a koje ne. Nakon depilacije kremom dlačice izrastaju nakon sedam do deset dana.

NAJPRAKTIČNIJE
Električni depilatori

Električni depilatori uklanjaju dlačice iz korena, pa koža ostaje glatka i do četiri nedelje. Žene s osetljivijom kožom možda će u početku osećati bol, ali se koža veoma brzo navikne na ovaj pomalo neugodan osećaj. Ako imate izrazito osetljivu kožu sklonu iritacijama, izaberite jedan od novijih aparata koji imaju ugrađene masažere za ublažavanje bola, što depilaciju čini mnogo prijatnijom. Prednost ove metode depilacije jeste u tome što ovi aparati mogu da uklone dlačice i dužine pola milimetra, pre nego što postanu jasno vidljive. Čak i kada izrastu, dlake nisu oštre, već tanje i mekše na dodir.

NAJBRŽE
Brijanje

Brijanje je sigurno najbrža i najlakša metoda za uklanjanje dlačica. Zahvaljujući velikom izboru novih, bezbednih brijača, posebno dizajniranih i prilagođenih ženskom telu, rizik od posekotina je sve manji. Dovoljno je samo da pokvasite kožu, nanesete gel ili penu za brijanje i povlačite brijač po koži u smeru suprotnom od rasta dlaka. Mana ove metode je u tome što dlačice izrastaju već posle dva-tri dana i oštrije su na dodir.

NAJBEZBEDNIJE
Električni brijači

Zbog veoma lakog korišćenja, bez ikakvog rizika od posekotina, električni brijači su sve popularniji i kod žena. S ovim aparatima možete da uklonite dlačice s bilo kog dela tela, pa čak i s onih najosetljivijih kao što su pazuh i prepone. Pre upotrebe ne morate da nanosite gel ili penu, pa ni da ispirate, što dosta skraćuje vreme potrebno za uklanjanje dlačica. Posebne, vodootporne brijače možete da koristite i pod tušem. Efekat glatke kože traje isto kao i kod korišćenja običnih brijača.

NAJTRAJNIJE
Laserska epilacija

Najmodernija i najefikasnija metoda u borbi protiv maljavosti svakako je la­serska epilacija, koju isključivo vrše dok­tori u ordinacijama. Laserski snop, koji se pretvara u toplotu, efikasno uklanja tamne dlake, potpuno je bezopasan i posebno se preporučuje kao terapija u slučaju uraslih dlaka, kada se često stvaraju bubuljice, pa i čirevi na koži. Ovim laserom mogu da se tretiraju svi delovi tela, osim predela oko očiju, dok je za uklanjanje sedih i svetlih dlačica najbolja elektroliza. Elektroliza je prilično bolna metoda jer se slabom električnom strujom spaljuje jedna po jedna dlačica uz pomoć tanke igle koja je povezana sa aparatom visoke frekvencije. Zbog visoke cene ova metoda se primenjuje samo na manjim površinama kao što su zulufi, nausnice i prepone. Koliko puta treba ponoviti postupak i koliko dugo će borba protiv maljavosti da traje, individualna je stvar i zavisi od toga kojom brzinom se dlake obnavljaju.

Tretmani koji brišu godine

Dr Zorica Milosavljević

Pojava bora se ne može zaustaviti, ali savremena dermatološka praksa ponudila je nekoliko rešenja kako bi se proces starenja kože odložio i usporio. Pogledajte uz pomoć kojih tretmana vaša koža može zadržati mladalački izgled.

Lice bez bora i staračkih pega san je velikog broja onih koji se nalaze u zlatnom periodu životne zrelosti. Kako stari, koža postaje sve tanja i suvlja, gubeći elastičnost. Sunčeva svetlost i pušenje najviše doprinose oštećenju kože, dajući fine i grube bore, sunčane pege i fleke. Stoga koža izgleda kao da ju je vreme pregazilo. Početak i znaci starenja kože su individualni. Spoljašnji faktori udružuju se sa unutrašnjim, zavisno od biološkog nasleđa, tako da koža svakog čoveka stari na svoj način.
Sigurno je da je starenje kože kompleksan biološki proces, koji zahvata sve slojeve kože. Spoljašnje foto-starenje je nepredviđen proces, kao rezultat izlaganja spoljašnjim faktorima, prvenstveno UV zračenju. Foto-starenje izrazito je na delovima kože koji su izloženi dejstvu svetlosti, pre svega licu, vratu, dekolteu i na rukama i predstavlja dodatnu provokaciju za prirodno starenje koje se već dešava.
Proces starenja kože ne može se zaustaviti, ali postoje načini da se proces odloži i uspori. Savremena medicina je u cilju odlaganja starenja kože - bioregeneracije kože - usmerila svoja istraživanja u više pravaca.
Popunjavanje tkiva injekcijom u cilju podmlađivanja ili ispravljanja defekta kože javlja se početkom XIX veka, kada je prvi put iskorišćeno sopstveno masno tkivo radi ispravljanja ulegnuća u koži lica. Kasnije su injekcije parafina postigle visoku popularnost. Zatim se, početkom XX veka, koriste silikoni sa odličnim kozmetskim rezultatima. Danas se koristi sve veći broj supstanci u dermatološkoj praksi, kao što je kolagen, hijaluronske kiseline ili sintetski proizvodi, koji su pouzdani, efikasni i bezbedni.

Tradicionalno podmlađivanje kože lica postiže se hirurškim operacijama zatezanja kože lica, tzv. fejs liftingom. Primenom botoksa i drugih supstanci za popunjavanje bora injekcijom izbegava se hirurška intervencija, koja je skupa i rizična, jer može da bude opasna po život ili da dovede do neprijatnih neželjenih efekata. Primena ovih supstanci je jednostavna, efekat je brz i pacijent se ne izlaže visokim troškovima, niti odustvovanju sa posla i iz socijalne sredine, što je slučaj kod hirurških intervencija. Tretiranjem injekcijom botoksa i sredstava za popunjavanje, kao što je akvamid, zadržava se prirodni karakterističan izgled lica pacijenta, što nije slučaj kod hirurških intervencija na koži lica. Ove supstance potpomažu i lečenje i korekciju promena na koži nastalih posle određenih bolesti i trauma. Naročito, ožiljaka od akni, opekotina, mehaničkih povreda i sl.
Tretman kože botoks i akvamid injekcijom može se kombinovati. Kombinacija ova dva preparata daje izuzetno poboljšanje u ublažavanju fiziološkog procesa starenja kože i sprečavanja preranog starenja pod dejstvom negativnih faktora iz spoljašnje sredine.

BOTOKS
Botoks je po hemijskom sastavu supstanca koju proizvode bakterije i daje efekte najduže do šest meseci. U medicini se botoks koristi i za lečenje grča očnih kapaka, zrikavosti, krivošijosti, kod povećanog znojenja pazuha i šaka i dr..

AKVAMID

Akvamid je sintetski preparat u obliku gela i ima trajno (doživotno) dejstvo na mestu ubrizgavanja. On se ubrizgan u kožu smešta tako da se potpuno sjedinjuje sa okolnim tkivom te koži daje potpuno prirodan izgled.

I na plaži našminkane

BLIC ŽENA

Na vrućini se vaš karmin, rumenilo i senka razmazuju, a maskara se topi i preslikava na kapke? Najbolji izbor za vrele dane je vodootporna šminka sa kojom ćete uvek izgledati sveže, kao da ste je tek nanele.

Zašto biste se tokom leta odrekli lepog izgleda samo zato što obična šminka nije postojana? Vodootporna dekorativna kozmetika formulisana je tako da, za razliku od obične šminke, bude postojana bez obzira na to da li ste na plaži, bazenu, u fitnes centru ili na letnjem pljusku. Osim maskara, kojih već godinama ima i na našem tržištu, postoji veliki izbor šminke otporne na vodu kao što su puderi, bronzeri, senke i ruževi.

Oprezno s puderom

Dermatolozi savetuju da budete oprezni s nanošenjem tečne vodootporne podloge kada idete na plažu ili na trening, jer ispod sloja šminke, usled prekomernog znojenja, pore mogu lako da se upale. Zato umesto pudera koristite vodootporni korektor kojim ćete pokriti samo nepravilnosti na koži kao što su podočnjaci i bubuljice. Ako želite besprekoran, ujednačen ten, na lice nanesite tanak sloj vodootpornog ili trajnog pudera koji je postojaniji od običnog tečnog pudera. Koristite tečno rumenilo Prvo zaštita od sunca, pa šminkanje

Ako idete na plažu, na lice i telo obavezno nanesite preparat sa zaštitnim faktorom, a zatim počnite s doterivanjem. Senke i rumenilo vam nisu potrebni jer treba da izgledate prirodno, kao da niste našminkani. Dovoljni su vam korektor, maskara, zaštitni balsam za usne u boji i eventualno bronzer ako želite da izgledate preplanulo.

Tokom leta rumenila i bronzere u prahu zamenite tečnim ili u stiku, jer su mnogo postojaniji i lakše se nanose na obraze. Ne preterujte s količinom, već prstima razmazujte jednu po jednu kap dok ne postignete željenu nijansu.
Ako želite da izgledate preplanulo, koristite tečne, vodootporne bronzere.
Zahvaljujući svetlucavim česticama koje oni sadrže lice će vam delovati svežije.
Ako želite da na plaži izgledate vitkije, primenite trik profesionalnih šminkera i nanesite bronzer na bokove, spoljašnje i unutrašnje delove butina. Vodite računa da prelazi budu neprimetni.

Istaknite oči senkom u stiku

Kremaste senke postojanije su od onih u prahu. Lako ćete ih naneti vrhovima prstiju, a one u stiku namažite direktno na kapke. Ako se opredelite za kombinaciju dve nijanse, prelaz ćete lako ublažiti jednim potezom prsta. Oči možete da istaknete i raznobojnim vodootpornim olovkama za oči ili tečnim ajlajnerima.
Danju koristite neutralne, pastelne nijanse, a za veče jarke boje poput tirkizne, zelene, pink ili žute, koje su ovog leta najpopularnije.

Šminka za šetnju i diskoteku

Raznobojne senke, olovke, ajlajneri, maskare i sjajevi za usne prosto mame da eksperimentišete i kombinujete boje koje nikada do sada niste koristili. Bez obzira na to da li se pripremate za dnevnu šetnju ili izlazak u diskoteku, vodite računa da izabrana senka, maskara, rumenilo, sjaj za usne i garderoba budu usklađeni.

Promenite boju maskare

Svi proizvođači dekorativne kozmetike pored običnih maskara u ponudi imaju i vodootporne maskare sa različitim efektima, pa čak i u više boja.
Tako, osim crne, braon, tirkizne ili plave, možete da izaberete maskaru koja produžava trepavice ili im daje veći volumen.
Ako ne želite da menjate maskaru koju koristite preko cele godine, učinite je otpornom tako što ćete preko nje premazati specijalni bezbojni, vodootporni gel.

Balsam za usne umesto sjaja

Koža na usnama je veoma osetljiva i zato treba da joj pružite dodatnu zaštitu. Zato je tokom leta preporučljivo da umesto karmina ili sjaja za usne koristite balsame sa zaštitnim faktorom.
Iz godine u godinu je izbor boja sve veći, tako da možete da izaberete balsam koji najviše podseća na vaš omiljeni ruž.

Samo za posebne prilike

Imajte na umu da se vodootporna šminka skida samo specijalnim, agresivnijim preparatima koji, ako ih koristite svaki dan, možda neće prijati vašoj koži. Zato vodootpornu šminku koristite samo za specijalne prilike. Za svakodnevno ulepšavanje izaberite tečne ili kremaste pudere, senke i rumenila jer su otporniji od onih u prahu.

Glatka koža bez strija

BLIC ŽENA

Pravilno se hranite, pešačite, plivajte, a ako ih već imate, učinite ih manje vidljivim uz pomoć specijalnih tretmana i preparata.
Strije se uglavnom smatraju estet­skim problemom, iako su zapravo oboljenje kože. Javljaju se u pubertetu, prilikom naglog rasta ili naglog povećanja i smanjenja težine. Međutim, njihova pojava najčešće se vezuje za trudnoću, kada 90 odsto žena ima manje ili više izražene strije.
Tipična mesta na kojima se pojavljuju su stomak, bokovi, zadnjica, unutrašnji deo natkolenica i dojke. Na mestima gde se strije pojavljuju površinski sloj kože je istanjen, a u dubljem sloju su kolagena i elastična vlakna veoma razređena ili ih nema.
– Efikasno lečenje svih bolesti koje utiču na kvalitet vezivnog tkiva, pa i banalnih infekcija, veoma je bitno za sprečavanje njihove pojave – kaže dr Javorka Delić, načelnica na Klinici za kožne bolesti u Beogradu. Takođe, do­da­je dr De­lić, potrebno je sprečiti rastezanje ko­že u situacijama kada postoje predu­slovi za njihovu pojavu, upotrebom odgovarajućih pojaseva i preparata za lokalnu primenu, a pre svega treba izbegavati nagle promene težine. Najbolja prevencija strija je uravnotežena ishrana, koja sadrži više tečnosti, vode, proteina, vitamina i minerala, dok su fizičke aktivnosti i vežbe poput pešačenja i plivanja idealne za održavanje kvaliteta vezivnog tkiva.

Nove terapije

U terapiji strija mogu se primeniti različite vrste tretmana sa ciljem da se stimuliše stvaranje kolagenih i elastičnih vlakana, poveća prokrvljenost i oksigenacija tkiva. U tu svrhu koriste se preparati koji sadrže od jedan do tri odsto elastina, kao i masaža eteričnim uljima. Poslednjih godina izražen je napredak u primeni biostimulativnih lasera, endermologiji (LPG aparati), elektromagnetnoj terapiji niskih frekvencija, hidro i ozono-terapiji. Svim ovim lokalnim terapijama povećava se hidratacija postojećeg površnog sloja, reguliše se kiselost kože, stimuliše stvaranje glikozaminoglikana, koji ulaze u sastav elastičnih i kolagenih vlakana, povećava se masa vezivnog tkiva, a time i vlažnost kože. Kod trudnica ove terapije mogu da smanje pojavu strija za 60 odsto, a treba ih primenjivati redovno od desete nedelje trudnoće.

Biljni melemi i obloge

U borbi protiv strija mogu da se koriste i biljni preparati koji povećavaju prokrvljenost kože, čime podstiču obnavljanje kolagenog i elastičnog tkiva. Najčešće su u obliku masti koje sadrže biljke gavez, oman, moravku, čkalj. Takođe se preporučuju zob, čičak i kantarion, jer sadrže vitamin E, oligoelemente, tanin i vitamin C. Za spoljnu upotrebu se kao obloge koriste lan, angelika, čičak i cvekla. Poboljšanju prokrvljenosti i oporavku kože doprinose i tinktura od belog luka, cvekle, borovnice, žalfija i peršun.

Lepi i sa malo para

BLIC ŽENA

Da bi­ste bi­li le­pi i ne­go­va­ni, ne mo­ra­te da ku­pu­je­te sku­pu ko­zme­ti­ku. Nudimo vam jednostavne trikove za kućnu negu lica i tela, uz pomoć kojih ćete koži vratiti sjaj i zdrav izgled.

Hladna kašika briše podočnjake

Ni­je te­ško iz­bo­ri­ti se s tam­nim ko­lu­to­vi­ma oko oči­ju ako is­pro­ba­te dva na­ša tri­ka. Sta­vi­te u za­mr­zi­vač dve me­tal­ne ka­ši­ke, na­kon pet mi­nu­ta ih sta­vi­te na kap­ke ka­ko bi hlad­no­ća opu­stila lim­fne žle­zde i na taj na­čin ćete se oslo­bo­diti do­sad­nih tam­nih pod­očnja­ka. Ili ise­ci­te dva ko­lu­ta ja­bu­ke i sta­vi­te ih na kap­ke. Voćne ki­se­li­ne uti­ču na sma­nje­nje cr­ni­la oko oči­ju i ujed­no hra­ne va­šu ko­žu za­hva­lju­ju­ći vi­ta­mi­ni­ma A i C.

Punomasno mleko hidrira i hrani

Uro­ni­te te­lo u mlečnu kup­ku. U ka­du s vo­dom do­daj­te li­tar pu­no­ma­snog mle­ka, i pri­me­ti­će­te od­mah po iz­la­sku iz ka­de da vam je ko­ža bar­šu­na­sto ne­žna za­to što su joj mleč­ne ma­sti da­le svu po­treb­nu vla­žnost.

Po­mo­ran­dža sku­plja po­re

Voćne ki­se­li­ne ko­je se na­la­ze u po­mo­ran­dži uspe­šno će od­stra­ni­ti mr­tve će­li­je na ko­ži i sku­pi­će pro­ši­re­ne po­re ako li­ce bla­go iz­ma­si­ra­te kri­škom ovog vo­ća bo­ga­tog vi­ta­mi­ni­ma.

Ma­ska od me­da osvežava lice

Naj­bo­lja po­moć za isu­še­nu ko­žu je­ste do­ma­ća ma­ska od me­da, jer mlečni še­ćer po­spešuje vla­žnost ko­že i uma­nju­je bo­re. Po­me­šaj­te dve ka­ši­ke me­da s dve ka­ši­ke pa­vla­ke. Na­kon de­set mi­nu­ta is­pe­ri­te li­ce mla­kom vo­dom.

Pi­ling od morske so­li čisti kožu

Ako vam se ko­ža pe­ru­ta, na­pra­vi­te pi­ling od dve ka­ši­ke mor­ske so­li i če­ti­ri ka­ši­ke ma­sli­no­vog ulja. Kru­žnim po­kre­ti­ma utr­ljaj­te sme­su u ko­žu, li­ce is­pe­ri­te i do­bro osu­ši­te pe­ški­rom. Kre­ma vam ne­će bi­ti neo­p­hod­na, jer za­hva­lju­ju­ći ma­sli­no­vom ulju ko­ža će du­go da osta­ne glatka i nežna.

Maslinovo ulje pegla bore

Da bi­ste ubla­ži­li po­sto­je­će bo­re i spre­či­li na­sta­nak no­vih, ni­su vam neo­p­hod­ne hi­rur­ške in­ter­ven­ci­je. Po­vre­me­no ma­si­raj­te ko­žu to­plim ma­sli­no­vim uljem od­o­zgo na­do­le. Ne iz­o­sta­vi­te bra­du, vrat, de­kol­te i pre­deo oko uši­ju. Vi­ta­mi­ni A, C i E, ko­ji se na­la­ze u ma­sli­no­vom ulju, re­ge­ne­ri­šu će­li­je, spre­ča­va­ju na­sta­nak bo­ra i ubr­za­no sta­renje kože.

Moćnije i od kozmetike

BLIC ŽENA

Najvažnije je izabrati dobrog i iskusnog lekara, znalca novih metoda estetske dermatologije. Od njega zavisi da li ćete izgledati mlađe, mršavije ili atraktivnije.
Čak i najskuplji kozmetički preparati ne mogu da uklone duboke bore, ožiljke od akni, fleke od sunca i popucale kapilare, ali zato postoji este­tska dermatologija. U zavisnosti od problema koji vas muči, birajte između mezoterapije, botoksa, laserskih tretmana za podmlađivanje i oblikovanje tela i trajne epilacije. Treba samo da odaberete stručnjaka koji će se potruditi da izgledate što lepše i mlađe.

Mezoterapija

Poboljšava stanje kože i podmlađuje lice. Efikasna je i u borbi protiv celulita.

Kako se radi?
U srednji sloj kože, mezoderm, minijaturnim iglicama se ubacuju kokteli s enzimima, vitaminima i mineralima koji doprinose boljoj produkciji kolagena i elastina, ubrzavaju razmenu materija i vraćaju vitalnost ćelijama. Zahvaljujući mezoterapiji aktivni sastojci prodiru dublje u kožu, što je ujedno i osnovno ograničenje kozmetičkih preparata.

U čemu je tajna?
Sadržaj koktela koji se ubrizgava određuje rezultat, a od iskustva i stručnosti lekara zavisi da li će se koristiti kombinacija sastojaka za lifting, otklanjanje bora ili razlaganje masnih naslaga. Mezoterapija se radi u seriji tretmana.

Laseri

Postoje razni laseri koji se u estetskoj dermatologiji koriste u razne svrhe – za obnavljanje površine kože, ublažavanje bora, ožiljaka i hiperpigmentacije, epilaciju… Neke od novih tehnologija, koje objedinjuju laserske (svetlosne) s drugim vidovima energije, efikasno oblikuju i telo.

Kako se radi?
Kompjuterski određena frekvencija deluje na problematično mesto i podstiče izgradnju kolagena, uništava folikul dlake, vrši koagulaciju krvi u popucalim kapilarima, razgrađuje pigment tetovaže…

U čemu je tajna?
Laseri su moćni aparati, pa je izuzetno važno da tretman obavlja lekar koji je prošao obuku za rad na određenom aparatu. Samo tako mogu da se izbegnu eventualna oštećenja kože do kojih često dolazi pri nestručnom rukovanju.

Hemijski piling

Ovaj metod se koristi za podmlađivanje kože, otklanjanje i ublažavanje nepravilnosti kao što su hiperpigmentacija, sitne bore, ožiljci od akni, proširene pore.

Kako se radi?
Na lice se nanosi odgovarajuća koncentracija alfahidroksilne kiseline (AHA) ili betahidroksilne kiseline (BHA), koje skidaju slojeve epiderma, podstiču stvaranje novih ćelija i obnavljanje površinskog sloja kože.

U čemu je tajna?
Stručnost je najvažnija jer uspeh postupka zavisi od izbora odgovarajuće kiseline, koncentracije i dubine pilinga.

Botoks

Terapijom botoksa otklanjaju se bore i sprečava se njihovo produbljivanje, naročito u zoni čela i oko očiju. Može da se spreči i prekomerno znojenje dlanova, pazuha ili tabana.

Kako se radi?
Botulinski toksin je materija koja se u medicini koristi već decenijama. Ubrizgavanjem botoksa u tačno definisane tačke blokiraju se nervi koji pokreću određene mišiće na licu. Mišići se opuštaju, mimika se prekida, pa nestaju i mimične bore.

U čemu je tajna?
Od znanja, iskustva i estetskog osećaja lekara zavisi da li ćete imati lice poput maske, što je i najveći problem kada je reč o ovoj intervenciji. Lekar s istančanim osećajem ubrizgiva optimalne doze botoksa koji uklanja bore, ali ne i izražajnost lica. Efekti ovog tretmana traju oko šest meseci.

Punjenja
Daju volumen usahlom licu, poravnavaju bore, povećavaju usne i koriguju ma­nje nepravilnosti.

Kako se radi?
Postoje privremena i trajna punjenja. Danas se većina lekara odlučuje za privremena, na bazi biorazgradljivih supstanci, poput hijaluronske kiseline. Smesa se iglom se ubrizgava pod kožu i trenutno popunjava usne, duboke bore, ravna mrežu sitnih bora...

U čemu je tajna?
Lekar mora da odredi preparat i dozu jer greška može znatno da naruži lice, kao kod „patkastih usana“. Efekat traje šest do devet meseci, dok se hijaluron ne razgradi. S trajnim punjenjima treba biti daleko oprezniji jer rezultat intervencije ostaje trajno, čak i kad vam se ne dopada.

Najbolja nega za buduće mame

BLIC ŽENA

Da biste izgledale kao i pre trudnoće, potrebno je da svakodnevno koristite prirodne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože.
Promene koje nastaju tokom trudnoće utiču na čitav organizam, a koža se rasteže, zbog čega je specijalna nega veoma važna. Imajte na umu da su najugroženije grudi, stomak i butine i da samo svakodnevnom negom možete da postignete željene rezultate. Osim toga, treba da obratite pažnju i na sastojke kozmetičkih preparata kako ne biste ugrozili svoje i bebino zdravlje.

Biljne boje za kosu

Sjajna i negovana kosa preduslov je za lep i uredan izgled. Nažalost, većina farbi sadrži supstance koje oštećuju folikul i dlaku, dovode do opadanja kose, alergijskih reakcija, ekcema i drugih neželjenih posledica. Za vreme farbanja deo sastojaka farbe resorbuje se kroz kožu glave i deluje na čitav organizam. Zahvaljujući velikom izboru prirodnih farbi za kosu sa biljnim ekstraktima koji neguju vlasi sada možete za samo 15 minuta potpuno bezbedno da pružite svojoj kosi ujednačenu boju koja je dugotrajna i odlično prekriva sede vlasi.

Losioni za čišćenje lica

Dermatolozi preporučuju da počnete s blagim sredstvom za čišćenje kože i naglašavaju da je najbolje da koristite prirodne preparate na bazi glicerina. Ako vam je koža isušena, prijaće joj blagi gel za umivanje i hidratantno mleko ili losion za skidanje šminke. Nemojte da se umivate češće od dva puta dnevno jer to dodatno isušuje kožu.

Ne masirajte grudi

U trudnoći se uz stomak postepeno povećavaju i grudi, pa im je potrebna redovna nega.
Zato ne zaboravite da ih posle svakog tuširanja namažete hidratantnim losionom.
Masaža grudi se ne preporučuje, naročito pred kraj trudnoće jer može da izazove kontrakcije materice.

Sprečite pojavu strija

Zbog povećanja telesne težine u trudnoći mogu da vam se pojave strije, ružne linije koje podsećaju na ožiljke. Da biste to izbegli, potrebno je da svakodnevno koristite specijalne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože, posebno na grudima, stomaku, zadnjici i butinama.

Zaštitne kreme su obavezne

U prolećnom i letnjem periodu trudnicama se preporučuje korišćenje preparata s visokim zaštitnim faktorom. Bez obzira na to da li ste krenuli na plažu ili u poslepodnevnu šetnju, na lice i telo nanesite losion sa zaštitnim faktorom 30. Ako je vaša koža osetljiva, preporučuju se i veći zaštitni faktori.

Brza i lagana šminka

Besprekoran izgled trudnica podrazumeva laganu šminku i zato izbegavajte napadne boje. Dovoljno je da na lice nanesete tečni puder kojim ćete ujednačiti ten, trepavice namažite maskarom da istaknete oči, a usne premažite sjajem za usne svetlije nijanse.