Šta vam govore trudnički snovi?

Šta vam govore trudnički snovi?

bebac.com tekst

Da li su živopisni snovi tokom trudnoće normalna pojava?

• O čemu obično sanjaju buduće majke?
  
• Šta znače određeni snovi?
  
• Da li treba da brinem zbog noćnih mora u vezi sa porođajem?
  
• Treba li da brinem zbog toga što su snovi česti i intenzivni?
  
• Saveti za lepe snove
  
• Snovi u prvom trimestru
  
• Snovi u drugom trimestru
  
• Snovi u trećem trimestru
  

Da li su živopisni snovi tokom trudnoće normalna pojava?

Potpuno je normalna pojava da u toku drugog stanja imate veoma
živopisne i upečatljive snove, a to je sve zbog toga što vaše telo, ali
i mozak, prolaze kroz određene promene. Snovi prvenstveno odražavaju
vaše emotivno stanje, pa je potpuno normalno da ih osetite intenzivnije
i jače nego što je to uobičajeno.

Glavni „krivci“ su hormoni, zbog kojih duže traje REM faza u kojoj se
sanja, ali i zbog velikog opterećenja i strahova od porođaja, bebe,
roditeljstva...

O čemu obično sanjaju buduće majke?

Što više budete saznavali o trudnoći imaćete sve intenzivnije snove





Obično buduće majke imaju slične teme snova.
Najčešći su snovi o polu bebe, porođaju, iznenadno pojavljivanje bebe,
bežanje od nečega, padanje...

Nemojte se iznenaditi ukoliko snovi nisu prijatni, jer ste suočene sa
velikim stresom i anksioznošću, a snovi su jedan od načina na koji se
borite protiv briga i strahova.

Takođe, moguće da će se nešto što vas uzbuđuje projektovati kroz vaše
snove, a to će biti sve intenzivnije što više budete saznavali o vašoj
trudnoći i o bebi koja raste u vašem stomaku.

Šta znače određeni snovi?

Možda ćete osetiti paniku tokom sna u kojem ostavljate bebu bez
nadzora, gubite je ili ne možete da ispunite neku njenu potrebu, ne
znate da je presvučete, okupate, - ovakvi snovi su znak da se plašite
da ćete moći da se brinete o bebi, tačnije bojite se da li ćete biti
dobra majka.

Snovi u kojima bežite, padate sa velike visine ili ste zarobljeni u prostoriji odražavaju strah zbog gubitka slobode.

Česti su snovi koji reflektuju brigu zbog izgleda nakon porođaja, izgleda bebe, promene u braku...

Iako će vas verovatno donekle uznemirirti, gledajte na njih kao na
ispitivanje strahova kojima se možete suprotstaviti kada znate šta vas
možda u podsvesti muči.

Da li treba da brinem zbog noćnih mora u vezi sa porođajem?

Ružni snovi koji su u vezi sa porođajem, česti su kod budućih majki i
normalno je da osećate brigu, jer je porođaj potpuno nepoznata pojava
za vas. Upozorenja iz snova ne treba bukvalno shvatati, ali ako vam
zadaju mnogo brige porazgovarajte sa vašim lekarom koji će vas umiriti.

Treba li da brinem zbog toga što su snovi česti i intenzivni?

Mnoge žene uživaju u živopisnim snovima, dok druge oni uznemiruju i
brinu. Pokušajte da se ne uznemiravate, jer upravo zbog uzbuđenja i
straha od velike promene u životu, imate noćne more.

Obično u trećem trimestru trudnice imaju strašne i upečatljive snove u
vezi sa bebom i na to treba gledati kao jedan od načina da se izborite
sa strahom od porođaja, majčinstva ili briga zbog gubitka slobode,
tačnije od nepoznatog.

Saveti za lepe snove

Pre odlaska u krevet isključite električne uređaje koji bi mogli da vam ometaju san





Potrudite se da se oslobodite svega što vam
smeta u toku noći, isključite televizor, kompjuter, mašinu za veš...

Izbegavajte da pijete vodu neposredno pre odlaska u krevet, jer ćete
češće ustajati da idete do toaleta, samim tim ćete prekidati san, pa se
može desiti da sanjate više od jednog sna u toku noći.

Pokušajte da se potpuno opustite kada legnete u krevet, istežite se,
radite vežbe disanja koje pomažu da očistite um od briga i strahova.

Snovi u prvom trimestru

U ranoj trudnoći buduće majke obično sanjaju o nekim stvarima iz
prošlosti, roditeljskom domu, prethodnim vezama... Na ovaj način
pokušavate da raščistite sa nekim stvarima iz prošlosti.

Takođe, veća ranjivost se projektuje kroz snove u kojima ste bez odeće ili neko pokušava da vas povredi.

Snovi u drugom trimestru

Sredinom trudnoće žena već počinje da biva svesna novog života koji
nosi. Zbog toga su česta tema snova u ovom periodu voda i životinje.
Takođe, ovo je faza kada se najviše brinete da li će biti dobra majka,
pa često sanjate da ste negde izgubili bebu ili da nešto nije u redu sa
njom, a na taj način se ustvari potvrđuje koliko ste brižni.

Snovi u trećem trimestru

U trećem trimestru priroda je česta tema snova, koji su obično veoma
upečatljivi – erupcije vulkana, probijanje brane i ogromne plime, a
mnoge čak sanjaju čitav tok porođaja. Ovakvi snovi naravno
predstavljaju iščekivanje porođaja, koji najviše brine trudnicu u ovom
periodu.